Im Abenteuer Leben teilen Lea Wernli und ihre Gäste Geschichten, Einsichten und Inspiration für ein grossartiges Leben voller Freude und Gelassenheit. Es geht darum, alles intensiv und mit vollem Herzen zu erleben, immer frei, immer authentisch.
Andrea Häcki erzählt, wie sie über 40 Kilo abgenommen hat, nachdem eine erste tiefe Einsicht über die 3 Prinzipien zwar ihr Verhältnis zu Gefühlen veränderte, aber nicht zu sichtbaren Veränderungen...
Lea Wernli und Shailia Stephens beantworten Lebensfragen aus einem Flüchtlingslager, die universell für alle Menschen relevant sind. Sie sprechen über den Umgang mit traumatischen Erinnerungen, Selbstvergebung trotz Fehlern und wie...
Lea erklärt das Konzept der Surrender Manifestation: Ziele haben, ohne von ihnen abhängig zu sein, und der inneren Intuition folgen. Sie teilt ihre persönliche Geschichte von Coffee & Coaching, bei...
Lea Wernli und Shailia Stephens sprechen über Leas tiefgreifende Bewusstseinserfahrung, die durch einen einzigen Satz in einem Buch ausgelöst wurde. Shailia erzählt, wie sie als Business-Coach miterlebte, wie Lea nach...
Lea Wernli und Alexandra Rosit-Hering sprechen über die praktische Anwendung des Luck-Faktors von Richard Wiseman. Sie diskutieren, wie Glückspilze anders wahrnehmen, mit Rückschlägen umgehen und durch bewusstes Handeln mehr Chancen...
Lea Wernli untersucht das Buch 'The Luck Factor' von Richard Wiseman und dessen vier Prinzipien für mehr Glück. Sie kontrastiert Wisemans verhaltensorientierte Ansätze mit der tieferen Perspektive der Drei Prinzipien...
Lea erzählt, wie sie nach über 8 Jahren zum ersten Mal wieder alleine eine längere Autofahrt durch den Tunnel unternahm, in dem sie damals eine Panikattacke hatte. Durch die drei...
Lea Wernli blickt auf das Jahr 2024 zurück und teilt einen persönlichen Brief an das vergangene Jahr. Sie beschreibt die Begleitung eines Menschen in den Tod am 1. Januar 2025...
Lea Wernli erklärt die Grundlagen des transformativen Coachings, das auf den Prinzipien von Sydney Banks basiert. Sie teilt Beispiele von drei Kundinnen, die durch diesen Ansatz tiefgreifende Veränderungen in verschiedenen...
Lea Wernli spricht mit ihrer Freundin und Coach-Kollegin Silvia Chytil über deren jahrzehntelange Reise von einem Leben voller Schwere und Druck hin zu mehr Leichtigkeit und Vertrauen. Silvia erzählt, wie...
Silvia und Lea verabschieden sich nach drei gemeinsamen Jahren vom Leichter Leben Podcast. Sie erklären, warum sie dem inneren Kompass folgen und neue Wege gehen, obwohl es kognitiv nicht logisch...
Georg Stuby erzählt von seinem Weg als Musiker und Psychologe, der mit psychedelischen Substanzen arbeitet. Nach einer Nahtoderfahrung mit 22 Jahren entschied er sich bewusst, seiner Essenz zu folgen und...
Nicole Bailer und Lea Wernli sprechen über verschiedene Wege des Erwachens und wie Bewusstsein im Alltag erfahrbar wird. Lea erzählt von ihrer Reise vom suchenden Kind zur transformativen Coachin und...
Lea reflektiert über ihre erste Podcastfolge, die technisch und inhaltlich alles andere als perfekt war, und erklärt, warum sie diese trotzdem veröffentlicht hat. Sie ermutigt dazu, unperfekt zu starten und...
Lea Maria Wernli startet an ihrem Geburtstag den Abenteuer Leben Podcast und teilt ihre persönliche Geschichte. Sie erzählt von ihrer Transformation durch eine tiefe Einsicht vor sieben Jahren, die ihr...
Lea und Shailia sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen mit Symptomen wie ADHS und Perimenopause. Sie diskutieren, wie Diagnosen kurzfristig Erleichterung bringen können, aber letztlich das Vertrauen in die innere Weisheit...
Lea Wernli erzählt von ihren vier Verkehrsbussen im Januar und wie sie dank dem Verständnis der 3 Prinzipien gelassen damit umgehen konnte. Sie erklärt, wie kreative Lösungen möglich werden, wenn...
Lea Wernli spricht über die Kraft der Hoffnung durch das Verständnis der 3 Prinzipien und wie dieses Wissen ihren Alltag und ihre Erziehung grundlegend verändert hat. Sie erklärt, wie die...
Shailia und Lea sprechen darüber, warum Menschen erstaunlich sind. Sie diskutieren die Fähigkeit, Gedankenenergie zu empfangen und kreativ zu nutzen, sowie das selbstkorrigierende System, das uns durch Gefühle Rückmeldung gibt....
Lea und Shailia sprechen darüber, wie weniger Beachtung unsicherer Gedanken zu mehr Authentizität führt. Sie erkunden, wie sich jeder Mensch individuell entfaltet, wenn er seinem inneren Kern folgt statt äusseren...
Shailia interviewt Lea über ihr neues Programm "Coaching Mind", in dem Coaches lernen, das Service Model anzuwenden und ins Tun zu kommen. Es geht darum, wie Coaches durch echte Gespräche...
Lea teilt ihre Erkenntnis, dass sie bereits seit Jahren erfolgreich Kunden gewinnt, ohne komplizierte Marketing-Strategien anzuwenden. Ihre Methode basiert auf echten Gesprächen, hilfreich sein und Angebote machen - eine Herangehensweise,...
Sandra Heim interviewt Jugend-Coach Lea Wernli über ihre Arbeit mit Teenagern aus der Perspektive der 3 Prinzipien. Lea erklärt, wie wichtig es ist, Jugendliche in ihrer Ganzheit zu sehen und...
Lea Wernli teilt ihre Veränderung im Umgang mit Ablehnung und der Frage, was andere denken. Sie beschreibt, wie sie früher dramatische Geschichten aus Situationen machte und sich persönlich angegriffen fühlte....
Silvia Kittel, Lea Wernli und Shailia Stevens sprechen über Scham als gesellschaftliches Tabuthema. Ausgehend von einer Coaching-Situation wird beleuchtet, wie Scham uns klein macht, uns zurückziehen lässt und mit Selbstwert...
Lea und ihre drei Kolleginnen diskutieren, wie unsere Gefühle ausschliesslich durch unsere Gedanken entstehen und nicht durch äussere Umstände oder andere Menschen. Sie erklären, warum es ein Missverständnis ist, Emotionen...
Lea und Shailia teilen transformierende Einsichten, die sie vor ihrer Beschäftigung mit den drei Prinzipien hatten. Shailia erzählt, wie eine Erkenntnis über ihren gewalttätigen Vater sie von jahrelangen Körperschmerzen befreite...
Lea Wernli und Shailia Stevens sprechen offen über ihre berufliche Trennung und wie sie diese trotz tiefer Freundschaft und Liebe liebevoll gestalten konnten. Sie beschreiben, wie das Verständnis der 3...
Silvia, Lea und Shailia untersuchen den Unterschied zwischen fremden Gedanken, die durch Erziehung, Kultur und Gesellschaft übernommen wurden, und eigenen, frischen Gedanken, die aus dem Inneren kommen. Shailia teilt ihre...
Silvia Kitting liest aus dem neuen Buch 'Und dann war es leicht', das 20 Transformationsgeschichten von Frauen enthält. Sie erzählt ihre persönliche Geschichte über den jahrzehntelangen Kampf mit ihrer Sensibilität...
