Du bist nicht kaputt. Du suchst Klarheit.
Vielleicht kennst du das …
- Du denkst unglaublich viel, und trotzdem wird es nicht klarer.
- Du funktionierst nach aussen gut, aber innerlich kostet dich vieles mehr Kraft, als andere sehen.
- Du weisst eigentlich, was du willst. Trotzdem schiebst du Entscheidungen oder Veränderungen vor dir her.
- Du hast schon vieles über dich verstanden, und fragst dich, warum dieses Wissen allein nicht reicht.
- Oder du hast ein neurospicy Hirn und bist es leid, ständig gegen deine eigene Art zu funktionieren anzukämpfen.
Was sich verändern darf.
Du musst nicht lernen, dich besser zu kontrollieren.
«Veränderung beginnt für mich nicht damit, dass du dich reparierst. Sondern damit, dass du verstehst, was in dir passiert.»
Ich kenne das Gefühl, sich selbst verstehen zu wollen.
Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf keine Pause macht. Wenn du nach aussen funktionierst und dich trotzdem fragst, warum sich vieles schwerer anfühlt, als es aussieht. Ich habe diesen leisen Krieg gegen mich selbst lange geführt, bis ich verstanden habe: Da ist nichts kaputt. Ich funktioniere nur anders.
Heute begleite ich Menschen, die genau an diesem Punkt stehen. Nicht als Coach, die alles im Griff hat, sondern als jemand, der jeden Schritt zuerst selbst gegangen ist. Ich probiere Neues an mir aus, scheitere sichtbar, lerne, und gebe genau diese gelebte Erfahrung weiter. Am liebsten so, wie man am Küchentisch redet: ehrlich, warm und ohne so zu tun, als wäre ich fertig mit Lernen.
- Coaching mit Fundament in der Bewusstseinsarbeit
- Spezialisiert auf ADHS und neurospicy Hirne
- Mentorin und Ausbildnerin in der Coach-Ausbildung
Was andere mitgenommen haben.
DEIN WEG
Du musst nicht gleich gross einsteigen.
Die meisten fangen ganz vorne an und schauen, wie weit sie gehen möchten. Jeder Schritt ist für sich vollständig.
Erst mal reinlesen
Blog, Podcast und kurze Impulse. Du lernst Lea und ihre Themen kennen, ohne dich irgendwo anzumelden.
01 · GRATIS, OHNE KONTO
Der Anfang: wie Gedanken funktionieren
Wie entstehen Gedanken, und warum fühlen sie sich manchmal wie Tatsachen an? Sieben kurze Schritte, bei dir und bei anderen. Eine halbe Stunde.
02 · GRATIS, IN DER APP
Kurse und Programme
Selbstlernkurse in deinem Tempo, an denen Lea gerade baut. Auf der Kursseite siehst du, was kommt, und lässt dir sagen, sobald es losgeht.
03 · AB ANFANG 2027
Club oder 1:1
Im Club hast du alle Kurse und den Austausch. Im Einzelcoaching arbeitet ihr an genau deiner Situation.
04 · MIT LEA
Noch nicht sicher, was zu dir passt?
IMPULSE
Gedanken von Lea.
Drei Wege, mich und meine Themen kennenzulernen: lesen, hören oder kurz nachdenken. Im Blog kommt jede Woche etwas Neues dazu.
Anders gebaut, und das ist gut so
«Ich war 25, stand in meiner Kleinklasse und merkte plötzlich: Das kenne ich. Von mir.» Meine eigene ADHS-Geschichte.
Podcast: Abenteuer Leben
Für alle, die mehr wollen als Funktionieren. Ehrliche Gespräche über Mut, Wandel und Neurospicy-Realität.
Was, wenn heute ein kleiner Schritt reicht?
«Ich wollte nicht mein Potenzial entfalten. Ich wollte einfach weniger leiden.» Ein Impuls übers Feststecken und den nächsten Schritt.
Fang hier an.
Der Anfang: wie Gedanken funktionieren
Sieben kurze Schritte darüber, wie Gedanken und Gefühle entstehen, mit drei echten Lektionen aus Leas Prinzipien-Kurs. Du erkennst es bei dir, und plötzlich auch bei anderen.
Leas Briefe lesen.
DEIN ERSTER SCHRITT
Du musst noch nicht wissen, wie dein ganzer Weg aussieht.
Lass uns mit dem nächsten Schritt anfangen.
30 Minuten, kostenlos und auf Augenhöhe. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was du verändern möchtest und welcher nächste Schritt für dich sinnvoll sein könnte. Kein Verkaufsdruck.
DU BIST SELBST COACH?
Es gibt einen eigenen Weg für dich.
Wenn du selbst mit Menschen arbeitest, als Coach, Therapeutin oder Beraterin, und spürst, dass Methoden allein nicht tragen: Lea bildet aus. Die Ausbildung ist etwas anderes als alles auf dieser Seite und hat ihre eigene.