Erlebe echte Transformation von innen heraus. Persönliche Entwicklung geschieht natürlich, wenn du die Prinzipien verstehst.
Die Podcasts
Abenteuer Leben
mit Lea Wernli
Im Abenteuer Leben teilen Lea Wernli und ihre Gäste Geschichten, Einsichten und Inspiration für ein grossartiges Leben voller Freude und Gelassenheit. Es geht darum, alles intensiv und mit vollem Herzen zu erleben, immer frei, immer authentisch.
60 – Strengths in Disguise: Why Your “Flaws” Might Be Your Superpower
12. Dezember 2025
Lea und Shailia sprechen darüber, wie vermeintliche Schwächen oft unsere grössten Stärken sind. Lea nutzt die Metapher vom spontanen Wandern ohne richtige Ausrüstung versus strategischer Planung, um zu zeigen, wie...
52 – Letting Go of Painful Thoughts: A Simple Shift That Transforms Stress & Life
22. August 2025
Sandra Liane Braun teilt ihre transformative Erkenntnis über die Three Principles: Wie sie 18 Jahre lang an schmerzhaften Gedanken festhielt, ohne es zu merken, und wie ein Gespräch mit Dicken...
Folge 14: 40 Kilo leichter: Wie Andrea ihre Transformation gemeistert hat
11. Mai 2025
Andrea Häcki erzählt, wie sie über 40 Kilo abgenommen hat, nachdem eine erste tiefe Einsicht über die 3 Prinzipien zwar ihr Verhältnis zu Gefühlen veränderte, aber nicht zu sichtbaren Veränderungen...
43 – Gratitude in Real Life: Finding the Good, Even When Life’s Messy
18. April 2025
Shailia und Lea teilen in dieser Folge, was in ihrem Leben gerade gut läuft - von Tanzpartys mit Teenagern über tiefe Partnerschaftsmomente bis zu transformativen Coaching-Erfahrungen. Sie sprechen über Leas...
Folge 11: Transformation durch Erkenntnis – Was passiert, wenn du das Leben anders siehst?
16. März 2025
Lea Wernli und Shailia Stephens sprechen über Leas tiefgreifende Bewusstseinserfahrung, die durch einen einzigen Satz in einem Buch ausgelöst wurde. Shailia erzählt, wie sie als Business-Coach miterlebte, wie Lea nach...
Folge 9: Glück ist kein Zufall – Die Drei Prinzipien vs. The Luck Factor
16. Februar 2025
Lea Wernli untersucht das Buch 'The Luck Factor' von Richard Wiseman und dessen vier Prinzipien für mehr Glück. Sie kontrastiert Wisemans verhaltensorientierte Ansätze mit der tieferen Perspektive der Drei Prinzipien...
38 – Learning to Love the Learning: A Story of Persistence
7. Februar 2025
Lea und Shailia sprechen über die Herausforderung, neue Dinge zu lernen, auch wenn es unangenehm ist und man nicht gut darin wird. Lea erzählt von ihrer Auseinandersetzung mit Excel-Tabellen im...
Folge 7: Ein poetischer und praktischer Jahresrückblick
5. Januar 2025
Lea Wernli blickt auf das Jahr 2024 zurück und teilt einen persönlichen Brief an das vergangene Jahr. Sie beschreibt die Begleitung eines Menschen in den Tod am 1. Januar 2025...
Lea Wernli erklärt die Grundlagen des transformativen Coachings, das auf den Prinzipien von Sydney Banks basiert. Sie teilt Beispiele von drei Kundinnen, die durch diesen Ansatz tiefgreifende Veränderungen in verschiedenen...
Folge 5: Von der Schwere zur Leichtigkeit: Silvia Chytils Weg zum Abenteuer Leben
8. Dezember 2024
Lea Wernli spricht mit ihrer Freundin und Coach-Kollegin Silvia Chytil über deren jahrzehntelange Reise von einem Leben voller Schwere und Druck hin zu mehr Leichtigkeit und Vertrauen. Silvia erzählt, wie...
#179 Das Leben ist ein Fluss: Danke an Silvia und Lea für 3 gemeinsame Podcast-Jahre
6. Dezember 2024
Silvia und Lea verabschieden sich nach drei gemeinsamen Jahren vom Leichter Leben Podcast. Sie erklären, warum sie dem inneren Kompass folgen und neue Wege gehen, obwohl es kognitiv nicht logisch...
Lea teilt ihre Erfahrungen mit Manifestation und Identitätstransformation durch verschiedene Tools wie Love Letters und geführte Rezitationen. Sie erklärt, wie diese Praktiken helfen können, die Lücke zwischen Intention und Handlung...
Folge 4: Mit Georg Stuby auf der Reise zu Essenz und Transformation
24. November 2024
Georg Stuby erzählt von seinem Weg als Musiker und Psychologe, der mit psychedelischen Substanzen arbeitet. Nach einer Nahtoderfahrung mit 22 Jahren entschied er sich bewusst, seiner Essenz zu folgen und...
Folge 3: Erwachen hat viele Gesichter – Tiefgründiges Gespräch mit Nicole Bailer
10. November 2024
Nicole Bailer und Lea Wernli sprechen über verschiedene Wege des Erwachens und wie Bewusstsein im Alltag erfahrbar wird. Lea erzählt von ihrer Reise vom suchenden Kind zur transformativen Coachin und...
Lea reflektiert über ihre erste Podcastfolge, die technisch und inhaltlich alles andere als perfekt war, und erklärt, warum sie diese trotzdem veröffentlicht hat. Sie ermutigt dazu, unperfekt zu starten und...
Folge 1: Geburtstag & Neubeginn – Dein Abenteuer Leben startet jetzt
28. Oktober 2024
Lea Maria Wernli startet an ihrem Geburtstag den Abenteuer Leben Podcast und teilt ihre persönliche Geschichte. Sie erzählt von ihrer Transformation durch eine tiefe Einsicht vor sieben Jahren, die ihr...
Lea und Shailia sprechen darüber, wer wir sind, wenn uns niemand beobachtet, und wie wir unterschiedliche Rollen im Alltag einnehmen. Sie teilen persönliche Geschichten über ihre privaten Vorlieben, diskutieren die...
21 – Exploring the Way of Service (for Practice Building and Beyond)
14. Juni 2024
Lea und Shailia sprechen über den "Way of Service", einen Ansatz im Coaching und Leben, bei dem es um authentische Beziehungen und echtes Dienen geht statt um schnelle Verkaufsprozesse. Sie...
Lea und Shailia sprechen darüber, welche Teile von sich selbst sie öffentlich teilen und welche sie zurückhalten. Lea erzählt, wie sie durch das "Million Dollar Experiment" bemerkte, dass sie über...
Shaila teilt eine persönliche Erfahrung, in der sie plötzlich bemerkte, dass sie monatelang in einer unterschwelligen Angst vor der Zukunft gelebt hatte - ohne es zu wissen. Erst als diese...
Lea erzählt, wie sie von der Polizei angehalten wurde, weil ihr Auto zu viel Schnee auf dem Dach hatte, und wie sie dank dem Verständnis der 3 Prinzipien ruhig und...
09 – Purple Hair, Swiss Surprises, and Parisian Adventures
19. Januar 2024
Lea und Shailia sprechen über Leas violette Haare und ihre Schwierigkeit, beim Friseur ihre Wünsche zu äussern. Sie reflektieren über den Unterschied zwischen Kreationen, die aus einem lebendigen, verkörperten Raum...
04 – Evolution of Insight: Embracing the Uniqueness of Our Journeys
15. Dezember 2023
Shailia und Lea teilen ihre persönliche Entwicklung im Verständnis der 3 Principles. Shailia beschreibt, wie sie vom Prinzip des Denkens zum Prinzip des Mind gelangte und durch Hingabe an eine...
02 – Beyond Stories: A Table Setting for Transformation
1. Dezember 2023
Lea und Shelia erklären, wie sie in diesem Podcast arbeiten werden: durch persönliche Geschichten und Metaphern zeigen sie auf universelle Wahrheiten der 3 Prinzipien (Mind, Consciousness, Thought). Es geht nicht...
Silvia Kittel, Lea Wernli und Shailia Stevens sprechen über Scham als gesellschaftliches Tabuthema. Ausgehend von einer Coaching-Situation wird beleuchtet, wie Scham uns klein macht, uns zurückziehen lässt und mit Selbstwert...
Lea und Shailia teilen transformierende Einsichten, die sie vor ihrer Beschäftigung mit den drei Prinzipien hatten. Shailia erzählt, wie eine Erkenntnis über ihren gewalttätigen Vater sie von jahrelangen Körperschmerzen befreite...
Silvia, Lea und Shailia untersuchen den Unterschied zwischen fremden Gedanken, die durch Erziehung, Kultur und Gesellschaft übernommen wurden, und eigenen, frischen Gedanken, die aus dem Inneren kommen. Shailia teilt ihre...
Silvia Kitting liest aus dem neuen Buch 'Und dann war es leicht', das 20 Transformationsgeschichten von Frauen enthält. Sie erzählt ihre persönliche Geschichte über den jahrzehntelangen Kampf mit ihrer Sensibilität...
Lea Wernli erzählt von ihren spirituellen Erlebnissen mit der Alleinheit, die sie bereits als Kind hatte. Sie beschreibt, wie sie diese Verbundenheit als Erwachsene zunächst ablehnte, bis ein Nahtoderlebnis und...
Lea Wernli teilt ihre frischen Einsichten zum Thema Geld und die vier Fertigkeiten im Umgang damit: Geld kreieren, managen, ausgeben und sparen. Sie beschreibt, wie durch mehr innere Ruhe Raum...
