Dankbarkeit und Mitgefühl: Podcastfolgen von Lea Wernli

Time For You

61 – Why “Seeing the Innocence” Doesn’t Mean Accepting Bad Behavior

26. Dezember 2025

Shailia und Lea sprechen über die Verwechslung von Mitgefühl mit dem Tolerieren von schlechtem Verhalten. Sie erklären, warum das Erkennen der Unschuld in anderen nicht bedeutet, Manipulation, Grenzüberschreitungen oder Gewalt...

Bewusstsein und Weisheit Dankbarkeit und Mitgefühl Grenzen setzen

Time For You

59 – What Really Matters: Lessons From Dementia, Presence, and Beauty Everywhere

28. November 2025

Shailia und Lea sprechen über die wichtigen Dinge im Leben, nachdem sie erst über Geldsorgen diskutiert haben. Shailia teilt ihre Erfahrungen aus dem Pflegeheim ihrer Schwiegermutter mit Demenz und wie...

Achtsamkeit und Präsenz Dankbarkeit und Mitgefühl Innere Ruhe und Gelassenheit Trauer, Verlust und Abschied Verbundenheit und Spiritualität

Time For You

57 – The Power of Calm in a World on Fire

31. Oktober 2025

Lea und Shailia diskutieren anhand der Fabel vom Hasen und dem Löwen, wie neue Ideen und Lösungen aus einem ruhigen Geist entstehen statt aus Panik und Angst. Sie reflektieren über...

Bewusstsein und Weisheit Dankbarkeit und Mitgefühl Die Drei Prinzipien Innere Ruhe und Gelassenheit Vertrauen ins Leben

Time For You

43 – Gratitude in Real Life: Finding the Good, Even When Life’s Messy

18. April 2025

Shailia und Lea teilen in dieser Folge, was in ihrem Leben gerade gut läuft - von Tanzpartys mit Teenagern über tiefe Partnerschaftsmomente bis zu transformativen Coaching-Erfahrungen. Sie sprechen über Leas...

Achtsamkeit und Präsenz Beziehungen und Partnerschaft Coaching und Coaching-Business Dankbarkeit und Mitgefühl Transformation und persönliche Entwicklung

Time For You

42 – What Would Love Do? The Path to Mental Freedom

4. April 2025

Shailia und Lea sprechen über einen kraftvollen Perspektivwechsel: Statt gegen dunkle Gedanken anzukämpfen, können wir Liebe mit uns selbst und anderen teilen. Shailia erzählt von Weisheiten aus einem Gespräch mit...

Dankbarkeit und Mitgefühl Die Drei Prinzipien Gedanken verstehen und loslassen Innere Ruhe und Gelassenheit Verbundenheit und Spiritualität

Time For You

40 – Breaking the Money Spell: A Fresh Look at Wealth and Happiness

7. März 2025

Lea und Shailia sprechen über den kollektiven Zauber des Geldes und wie er unser Denken über Sicherheit und Glück beeinflusst. Durch Geschichten aus afrikanischen Flüchtlingslagern zeigen sie, dass wahre Fülle...

Dankbarkeit und Mitgefühl Die Drei Prinzipien Innere Ruhe und Gelassenheit

Time For You

32 – What’s Going Well: Shifting Frustration into Fulfillment

15. November 2024

Shailia teilt ihre Erkenntnis, dass das Fokussieren auf Probleme und Unzufriedenheit in Beziehungen und im Business zu mehr Negativität führt, während die bewusste Ausrichtung auf das, was gut läuft, zu...

Achtsamkeit und Präsenz Beziehungen und Partnerschaft Dankbarkeit und Mitgefühl Manifestation und Intention Perspektivenwechsel und Klarheit

Time For You

31 – Friendship, Love, and Laughter: A 50th Birthday Celebration

1. November 2024

Shailia und Lea erzählen von Shailias 50. Geburtstag, den sie mit acht engen Freundinnen eine Woche lang in der Türkei gefeiert hat. Trotz unterschiedlicher Persönlichkeiten, unerwarteter Herausforderungen wie Leas chemischer...

Beziehungen und Partnerschaft Dankbarkeit und Mitgefühl Innere Ruhe und Gelassenheit Loslassen und Akzeptanz Verbundenheit und Spiritualität

Time For You

14 – Back in the Real World with a New Understanding

8. März 2024

Lea teilt ihre Erfahrungen, wie sie mit einem neuen Verständnis der 3 Principles in die «echte Welt» des Schweizer Schulsystems zurückkehrt. Sie beschreibt die Balance zwischen Mitgefühl und Präsenz, ohne...

Achtsamkeit und Präsenz Dankbarkeit und Mitgefühl Die Drei Prinzipien Innere Ruhe und Gelassenheit Verbundenheit und Spiritualität

Time For You

13 – Gratitude in Spades: An Audio Message From Alyssa

23. Februar 2024

Alyssa besucht ihre Mutter Queenie in Australien, die mit 83 Jahren im Pflegeheim lebt und an fortgeschrittener Demenz leidet. Trotz kognitiver Einschraenkungen strahlt Queenie pure Dankbarkeit und Freude aus, ohne...

Beziehungen und Partnerschaft Dankbarkeit und Mitgefühl Innere Ruhe und Gelassenheit Trauer, Verlust und Abschied Vertrauen ins Leben

Time For You

07 – Embracing Unspoken Worries: A Real Talk on Compassion

5. Januar 2024

Lea erzählt von ihrem jährlichen Fondue-Essen mit ihrer Mutter und dem wiederkehrenden Gespräch über Ordnung und Erziehung. Sie übt sich darin, die Sorgen ihrer Mutter mit Mitgefühl anzuhören, ohne sich...

Bewusstsein und Weisheit Dankbarkeit und Mitgefühl Die Drei Prinzipien Elternschaft und Familie Loslassen und Akzeptanz