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Loslassen und Akzeptanz

Lerne die Kunst des Loslassens und der Akzeptanz. Frieden entsteht, wenn du aufhörst, gegen das zu kämpfen, was ist.

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Abenteuer Leben Cover

Deutsch · Lea mit Gästen

Abenteuer Leben

Deine Reise zu innerem Frieden, echten Verbindungen und einem erfüllten Leben. Gespräche über Mut, Wandel und das eigene nächste Kapitel.

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Insights Inside Podcast Cover

Deutsch · mit Silvia, Shailia und Sandra

Insights Inside

Aha-Momente für mehr Leichtigkeit im Leben, im Business und im Beruf. Vier Frauen, viele Einsichten, kein Coach-Sprech.

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Time For You Podcast Cover

Englisch · mit Shailia Stephens

Time For You

Inner peace, loving connections and lasting well-being. Shailia und ich, alle zwei Wochen, ehrlich und oft lustig.

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Time For You

47 – Every Puzzle Piece Matters: Sharing What You Know Exactly As You Are

13. Juni 2025
Shailia und Lea sprechen über die Freiheit, die entsteht, wenn wir aufhören, Experten sein zu müssen. Sie erkunden, wie wertvoll es ist, einfach beizutragen, was man weiss, genau so wie...
Achtsamkeit und PräsenzDie Drei PrinzipienLoslassen und Akzeptanz
Time For You

44 – How to Let Go of Resistance and Embrace What Is

2. Mai 2025
Shailia und Lea sprechen über den Umgang mit Widerstand, wenn das Leben nicht so verläuft wie gewünscht. Shailia teilt ihre Erfahrungen mit dem Tod ihres Schwiegervaters und der anschliessenden Pflegesituation...
Achtsamkeit und PräsenzDie Drei PrinzipienInnere Ruhe und GelassenheitLoslassen und AkzeptanzTrauer, Verlust und Abschied
Time For You

39 – Are You Stuck in Your Story? How to Find Freedom from Overthinking

21. Februar 2025
Lea und Shailia sprechen darüber, wie wir uns in selbstgeschaffenen Gedankengeschichten verfangen und durch Overthinking leiden. Shailia teilt, wie sie durch Gebet und spirituelle Einsicht aus einer festgefahrenen Denkschleife herauskam....
Bewusstsein und WeisheitDie Drei PrinzipienGedanken verstehen und loslassenLoslassen und Akzeptanz
Time For You

38 – Learning to Love the Learning: A Story of Persistence

7. Februar 2025
Lea und Shailia sprechen über die Herausforderung, neue Dinge zu lernen, auch wenn es unangenehm ist und man nicht gut darin wird. Lea erzählt von ihrer Auseinandersetzung mit Excel-Tabellen im...
Bewusstsein und WeisheitLoslassen und AkzeptanzTransformation und persönliche EntwicklungVertrauen ins Leben
Time For You

31 – Friendship, Love, and Laughter: A 50th Birthday Celebration

1. November 2024
Shailia und Lea erzählen von Shailias 50. Geburtstag, den sie mit acht engen Freundinnen eine Woche lang in der Türkei gefeiert hat. Trotz unterschiedlicher Persönlichkeiten, unerwarteter Herausforderungen wie Leas chemischer...
Beziehungen und PartnerschaftDankbarkeit und MitgefühlInnere Ruhe und GelassenheitLoslassen und AkzeptanzVerbundenheit und Spiritualität
Time For You

29 – Play, Experiment and Watch Your Dreams Unfold

4. Oktober 2024
Lea teilt ihre Erfahrungen aus einer harmonischen Woche mit neun verschiedenen Menschen und wie das Verständnis der Three Principles zu liebevollen Beziehungen führt. Sie erzählt, wie sich ihre Wünsche verändert...
Bewusstsein und WeisheitBeziehungen und PartnerschaftDie Drei PrinzipienLoslassen und AkzeptanzManifestation und Intention
Time For You

19 – Dropping the Thought ‘It’s All on Me’

17. Mai 2024
Shailia und Lea erkunden die Freiheit, die entsteht, wenn wir den Gedanken loslassen, dass alles an uns liegt. Sie diskutieren, wie das Fallenlassen von Kontrolle und Gedanken zu mehr Präsenz,...
Gedanken verstehen und loslassenInnere Ruhe und GelassenheitLeichtigkeit im LebenLoslassen und AkzeptanzVertrauen ins Leben
Time For You

07 – Embracing Unspoken Worries: A Real Talk on Compassion

5. Januar 2024
Lea erzählt von ihrem jährlichen Fondue-Essen mit ihrer Mutter und dem wiederkehrenden Gespräch über Ordnung und Erziehung. Sie übt sich darin, die Sorgen ihrer Mutter mit Mitgefühl anzuhören, ohne sich...
Bewusstsein und WeisheitDankbarkeit und MitgefühlDie Drei PrinzipienElternschaft und FamilieLoslassen und Akzeptanz
Insights Inside

Trennung ist auch aus tiefster Liebe möglich

28. Oktober 2022
Lea Wernli und Shailia Stevens sprechen offen über ihre berufliche Trennung und wie sie diese trotz tiefer Freundschaft und Liebe liebevoll gestalten konnten. Sie beschreiben, wie das Verständnis der 3...
Die Drei PrinzipienLeichtigkeit im LebenLoslassen und AkzeptanzTrauer, Verlust und AbschiedVerbundenheit und Spiritualität
Insights Inside

Du bist nicht Deine Gedanken

6. August 2021
Lea Wernli erklärt das Prinzip "Thought" aus den 3 Prinzipien von Mind, Consciousness and Thought. Gedanken sind wie Wellen oder Besucher, die durch unser Bewusstsein fliessen - neutral und vorübergehend....
Die Drei PrinzipienGedanken verstehen und loslassenInnere Ruhe und GelassenheitLoslassen und Akzeptanz