Erlebe, wie sich deine Welt verändert, wenn sich deine Perspektive wandelt. Klarheit entsteht von selbst, wenn der Geist sich beruhigt.
Die Podcasts
Abenteuer Leben
mit Lea Wernli
Im Abenteuer Leben teilen Lea Wernli und ihre Gäste Geschichten, Einsichten und Inspiration für ein grossartiges Leben voller Freude und Gelassenheit. Es geht darum, alles intensiv und mit vollem Herzen zu erleben, immer frei, immer authentisch.
49 – Stop Forcing Clarity in Love Relationships: Finding Peace in the Unknown Together
11. Juli 2025
Shailia und Lea besprechen den Druck in Beziehungen, Klarheit über die gemeinsame Zukunft zu erzwingen. Anhand eines Coaching-Beispiels zeigen sie, wie der Wunsch nach Visionen und Fünfjahresplänen Stress erzeugt, statt...
Folge 7: Ein poetischer und praktischer Jahresrückblick
5. Januar 2025
Lea Wernli blickt auf das Jahr 2024 zurück und teilt einen persönlichen Brief an das vergangene Jahr. Sie beschreibt die Begleitung eines Menschen in den Tod am 1. Januar 2025...
32 – What’s Going Well: Shifting Frustration into Fulfillment
15. November 2024
Shailia teilt ihre Erkenntnis, dass das Fokussieren auf Probleme und Unzufriedenheit in Beziehungen und im Business zu mehr Negativität führt, während die bewusste Ausrichtung auf das, was gut läuft, zu...
20 – Beauty Unfiltered: Finding Radiance from Within
31. Mai 2024
Lea und Shailia sprechen über die Diskrepanz zwischen dem inneren Schönheitsgefühl und unvorteilhaften Fotos von sich selbst. Shailia erzählt von einem Fotoshooting in Südfrankreich, bei dem sie sich schön fühlte,...
15 – Untangling the Mind: Letting Go of Loaded Topics
22. März 2024
Shailia und Lea sprechen über «Loaded Topics» - jene Themen in unserem Leben, bei denen wir in Gedankenschleifen feststecken, ohne zu einer Lösung zu kommen. Sie erklären, warum habituelles Denken...
08 – Shifting Perspectives: From Realism to Hope in the Face of Loss
12. Januar 2024
Shailia teilt ihre Erfahrungen mit Tod und Verlust aus den Jahren 2004-2007 und erklärt, wie sie durch neue Krankheitsfälle in ihrer Familie und bei ihrem Hund Duke lernte, ihre realistische...
Lea Wernli teilt ihre Veränderung im Umgang mit Ablehnung und der Frage, was andere denken. Sie beschreibt, wie sie früher dramatische Geschichten aus Situationen machte und sich persönlich angegriffen fühlte....
Lea und ihre drei Kolleginnen diskutieren, wie unsere Gefühle ausschliesslich durch unsere Gedanken entstehen und nicht durch äussere Umstände oder andere Menschen. Sie erklären, warum es ein Missverständnis ist, Emotionen...
