ADHS und Neurodiversität: Podcastfolgen von Lea Wernli

Die Podcasts

Deutsch · Lea mit Gästen

Abenteuer Leben

Deine Reise zu innerem Frieden, echten Verbindungen und einem erfüllten Leben. Gespräche über Mut, Wandel und das eigene nächste Kapitel.

Deutsch · mit Silvia, Shailia und Sandra

Insights Inside

Aha-Momente für mehr Leichtigkeit im Leben, im Business und im Beruf. Vier Frauen, viele Einsichten, kein Coach-Sprech.

Englisch · mit Shailia Stephens

Time For You

Inner peace, loving connections and lasting well-being. Shailia und ich, alle zwei Wochen, ehrlich und oft lustig.

Time For You

60 – Strengths in Disguise: Why Your “Flaws” Might Be Your Superpower

12. Dezember 2025

Lea und Shailia sprechen darüber, wie vermeintliche Schwächen oft unsere grössten Stärken sind. Lea nutzt die Metapher vom spontanen Wandern ohne richtige Ausrüstung versus strategischer Planung, um zu zeigen, wie...

ADHS und Neurodiversität Bewusstsein und Weisheit Selbstliebe und Selbstakzeptanz Transformation und persönliche Entwicklung

Time For You

55 – Why Noticing Your Triggers Can Change Everything

3. Oktober 2025

Shailia und Lea sprechen über Reaktivität - jene Momente, in denen Emotionen hochkochen und das Ego die Kontrolle übernimmt. Shailia teilt ihre Erkenntnisse aus einem Interview über die Three Principles...

ADHS und Neurodiversität Bewusstsein und Weisheit Die Drei Prinzipien Gefühle und Emotionen Innere Ruhe und Gelassenheit

Time For You

50 – Motherhood, Neurodiversity, and Coming Home to Yourself

25. Juli 2025

Lea Wernli und Orit Eschel sprechen über ADHD bei Frauen, Mutterschaft und Neurodiversität. Sie diskutieren das Konzept des 'Dolphining' (assoziatives Denken), wie sich ADHD bei Müttern zeigt und wie das...

ADHS und Neurodiversität Die Drei Prinzipien Elternschaft und Familie Gedanken verstehen und loslassen Selbstliebe und Selbstakzeptanz

Insights Inside

#164 Symptome und Diagnosen: Dennoch ein ruhiger Geist

10. Mai 2024

Lea und Shailia sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen mit Symptomen wie ADHS und Perimenopause. Sie diskutieren, wie Diagnosen kurzfristig Erleichterung bringen können, aber letztlich das Vertrauen in die innere Weisheit...

ADHS und Neurodiversität Bewusstsein und Weisheit Vertrauen ins Leben

Insights Inside

Lea und die Polizei

9. Februar 2024

Lea Wernli erzählt von ihren vier Verkehrsbussen im Januar und wie sie dank dem Verständnis der 3 Prinzipien gelassen damit umgehen konnte. Sie erklärt, wie kreative Lösungen möglich werden, wenn...

ADHS und Neurodiversität Die Drei Prinzipien Innere Ruhe und Gelassenheit Stress und Überforderung