Du bist nicht kaputt. Du steckst in einem Gedankensturm.
Wenn der Kopf nicht aufhört.
Gedanken-Karussell
Du wachst um 3 Uhr morgens auf und der Kopf läuft. Das Gespräch von gestern, der To-do von morgen, die E-Mail die du noch nicht beantwortet hast. Schlafen? Joa, irgendwann.
Wandelnder Dampfkochtopf
Du kommst nach Hause, die Kinder-Klamotten liegen auf dem Boden, und du bist sofort auf 180. Dabei ist es „nur“ Kinder-Klamotten. Du spürst: dieser Pegel passt nicht zur Situation.
Endlose To-do-Listen
Du planst, schreibst Listen, schreibst Listen über Listen. Und schaffst trotzdem das Gefühl nicht ab, eigentlich nichts richtig fertig zu kriegen. Mehr zu tun, gleiches Resultat.
Stille Selbstzweifel
Von außen funktionierst du. Innen ist eine Stimme, die fragt: „Mache ich das richtig? Bin ich genug? Was ist nur los mit mir?“, und du hörst ihr zu, jeden Tag, leise.
Nicht weniger Leben, mehr davon.
Mehr Ruhe
Du erkennst Gedankenstürme als das, was sie sind: vorübergehendes Wetter. Du musst nicht jedem nachjagen.
Klarere Entscheidungen
Wenn du nicht jede Sorge ernstnimmst, hörst du den Unterschied zwischen „Bauchgefühl“ und „Gedanken-Lärm“.
Mehr Lebenslust
Wenn der Kopf nicht mehr alles steuert, spürst du wieder den Moment. Auch den hohen Pegel beim Geburtstag des Kindes.
Das ist kein Programm. Das ist eine Bewegung.
Lea Wernli
Sechs Bausteine, ein Pfad.
Daily Voice-Messages
Eine Sprachnachricht jeden Morgen. Drei Minuten. Direkt aus meiner Küche zu dir, ehrlich, unproduçiert.
Group-Coaching-Call
Einmal pro Woche, live. Wir kochen gemeinsam, sprechen, hot-seaten, lachen, weinen. Aufzeichnung gibt’s auch.
Community-Space
Eine geschlossene App-Gruppe, in der du andere triffst, die das auch fragen. Kein Algorithmus, keine Werbung.
Drei-Prinzipien-Mini-Talks
Monatlich ein vertiefender Impuls zu einem konkreten Thema: Geld, Beziehung, Sorgen, Selbstwert, Körper.
Hot-Seat-Coaching
Du kannst dich mit deinem Thema in die Mitte stellen. Live-Coaching mit mir, vor der Community. Bringt euch alle weiter.
Bibliothek
Alle Calls als Aufzeichnung, alle Mini-Talks als Audio, Lese-Empfehlungen, Workbooks. Immer zugreifbar, immer aktuell.
Ich wusste einfach: Lea ist da. Ich kann ihr eine Sprachnachricht schicken und sie denkt an mich. Das war mindestens so wichtig wie alles andere.
Midnight Kitchen Club
Alles oben drin. Keine Setup-Gebühr. Jederzeit kündbar. Sofortiger Zugang nach Anmeldung.
Anmeldung per Mail · Mitglieder-Tool kommt
NOCH NICHT SICHER?
Komm zuerst zum Kostenloses Klarheitsgespräch.
30 Minuten, kostenlos, auf Augenhöhe. Du schaust, ob’s passt. Ich auch. Wenn ja: rein in den Club. Wenn nein: kein Problem.
DIE GESCHICHTE ZUM NAMEN
Kochen mit Freunden.
Eines Abends sitze ich in meiner Küche. Es ist spät, fast Mitternacht. Die Kinder schlafen, mein Mann liest. Und ich bin am Kochen, nicht weil ich Hunger habe, sondern weil ich Lust habe.
Ich brate Zwiebeln an. Schneide Knoblauch. Schreibe nebenbei eine Sprachnachricht an meine Freundin: „Du, ich hab heute wieder das mit den 35 Bällen gehabt. Total Reizoverload, dann plötzlich, kurz vor dem Heulen, dieser Moment, du weißt schon, der wo das Wetter plötzlich umschlägt.“
Sie hört zu. Sie versteht. Sie sagt: „Dann mach mir doch auch was zum Essen, ich komm rum.“
Das ist Midnight Kitchen. Nicht das Restaurant. Die Zeit, wenn die Welt schläft, aber dein Kopf nochmal anfängt zu reden. Und du jemanden brauchst, der mit dir kocht. Wirklich oder symbolisch.
Genau das ist der Club. Eine Küche, in der du nie alleine bist, auch wenn du um Mitternacht hellwach im Bett liegst.
SO SIEHT EINE WOCHE AUS
Was du konkret kriegst.
Keine „Oh ja Community-Magie“-Versprechen. Hier ist, was tatsächlich jede Woche passiert, wenn du Mitglied bist.
Daily Voice-Message
Drei Minuten direkt aus meiner Küche. Was mich grad beschäftigt, ein Impuls für deine Woche, ein offener Gedanke. Per Telegram oder WhatsApp.
Mini-Talk oder vertiefendes Audio
Ein 812-minütiges Audio zu einem Thema der Woche: Geld, Beziehung, Sorgen, Körper. Plus ein Frage-Set, wenn du selber drüber nachdenken willst.
Group-Coaching-Call (90 Min)
Live mit mir und der Community. Hot-Seat-Format: ein Mitglied bringt seine Frage, wir arbeiten gemeinsam, alle profitieren. Aufzeichnung kommt direkt in die Bibliothek.
Community + Bibliothek
Geschlossene App-Gruppe ohne Algorithmus. Plus Zugriff auf 60+ vergangene Inhalte: alle Calls als Aufzeichnung, alle Mini-Talks, Workbooks, Lese-Empfehlungen.
60+ INHALTE WARTEN
Eine ganze Bibliothek.
Sobald du Mitglied wirst, hast du Zugang zu allem was ich in den letzten Monaten für den Club geschrieben habe. Hier ein paar Stichproben.
GELD-REISE · 8 TEILE
Die Fragen, die dich arm halten
DREI PRINZIPIEN
Manifestieren durch Weglassen
BEZIEHUNG
Warum Liebe keinen 5-Jahresplan braucht
SELBSTWERT
Kann ich mich lieben, obwohl ich Fehler mache?
COACHING-METHODE
Zutaten für ein transformatives Gespräch
EMOTIONEN
Schlechte Laune kann nicht beissen
PRÄSENZ
Sei eine Tomate mit Ohren
TRIGGER
Warum das Erkennen alles verändern kann
+52 WEITERE
Komm rein und entdecke sie alle.
EIN BEISPIEL AUS DEM CLUB
Das Money-Ritual
„Ich hatte mein ganzes Leben das Gefühl, ich brauche nicht viel. Erst durch das Money-Ritual im Club hab ich gemerkt: das ist nicht Bescheidenheit. Das ist Verleugnung. Drei Wochen später hab ich meinen Stundensatz verdoppelt, und niemand hat geblinzelt.“
M., 41, selbstständig · seit 7 Monaten im Club