Du, ich, ein echtes Gespräch.
Kein Programm, kein Workbook — eine Begleitung, die bei dem ansetzt, was du gerade nicht selbst sehen kannst. Für Umbruch, Kopf-Lärm oder die eine Entscheidung, die nicht fällt.
30 Minuten · online · kostenlos · kein Verkaufsgespräch
Vielleicht kennst du das.
- Du denkst unglaublich viel — und trotzdem wird es nicht klarer.
- Du funktionierst nach aussen gut, aber innerlich kostet dich vieles mehr Kraft, als andere sehen.
- Du weisst eigentlich, was du willst. Trotzdem schiebst du die Entscheidung vor dir her.
- Du hast schon vieles über dich verstanden — und fragst dich, warum dieses Wissen allein nicht reicht.
Dann ist 1:1 der direkteste Weg: kein Kurs, keine Gruppe — nur dein Thema, in echter Tiefe.
Drei Dinge, die anders sind.
Wir sehen statt analysieren.
Klassisches Coaching arbeitet mit Tools, Methoden, Schritten. Ich arbeite mit dem, was du gerade nicht selbst sehen kannst — sobald du es siehst, löst sich oft schon das halbe Thema.
Gespräch statt Programm.
Kein 12-Wochen-Plan, kein Workbook, keine Hausaufgaben. Wir treffen uns, wir reden, du gehst mit dem raus, was für dich grad dran ist. Manchmal viel. Manchmal still.
Du behauptest nichts. Du spürst.
Bewusstseinsarbeit heisst: deine eigene Weisheit kommt zurück, sobald der Kopf-Lärm leiser wird. Ich bin nicht deine Lehrerin. Ich bin der Spiegel, der dich an dich selbst erinnert.
Drei Schritte — der erste kostet nichts.
Klarheitsgespräch
30 Minuten online, kostenlos. Du erzählst, was los ist, ich höre zu. Wir schauen, ob es für uns beide passt.
Dein Format
Einzelne Session oder Begleitung über Monate — wir wählen gemeinsam, was zu deinem Thema und Tempo passt.
Wir arbeiten
Zoom, Telefon oder vor Ort in Zürich. Zwischen den Gesprächen bin ich erreichbar, wenn du mich brauchst.
„Vom ersten Moment an hatte ich das Gefühl, ein Fallnetz zu haben. Heute, ein Jahr später, hat sich die Art, wie ich im Leben stehe, komplett verändert.“
— Kundin im 1:1 Coaching, via Google-Bewertung
Was du vielleicht noch wissen willst.
Beides. Die meisten Gespräche laufen über Zoom oder Telefon; vor Ort treffen wir uns in Zürich. Wirkung und Tiefe sind identisch — nimm, was für dich einfacher ist.
Das entscheiden wir nicht am Anfang, sondern unterwegs. Für ein konkretes Thema reicht oft eine einzelne Stunde. Für Umbrüche und grössere Fragen hat sich ein Rhythmus über mehrere Monate bewährt.
Der Club ist Begleitung in der Gruppe — regelmässig, niederschwellig, mit anderen. 1:1 ist nur dein Thema, in echter Tiefe. Viele kombinieren beides: die Pakete enthalten den Club darum gleich mit.
Sehr. Ich bin auf ADHS und neurospicy Hirne spezialisiert und arbeite ohne Hausaufgaben-Druck und starre Programme. Mehr dazu auf der ADHS-Coaching-Seite.
Nein. Coaching ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung. Wenn du in einer akuten Krise steckst, ist die Dargebotene Hand (143) rund um die Uhr erreichbar.
Spür erstmal ein, ob es passt.
30 Minuten, kostenlos, online. Du erzählst, was los ist — ich höre zu. Kein Verkaufsgespräch.