„Coaching Mind“ enthüllt

0:03AInsights Inside, Aha-Momente für mehr Leichtigkeit im Leben, Business und Beruf. In diesem Podcast stehen persönliche Erkenntnisse im Vordergrund unter dem Motto: There's nothing to do, there's something to see. Du entdeckst die 3 Prinzipien hinter dem Leben und lernst, wie mehr Gelassenheit, innere Ruhe und entspannter Erfolg auch für dich möglich sind. Genieße die folgenden Minuten.

0:34ShailiaHallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode von Insights Inside. Heute werde ich sehr egoistisch und für mich diese Episode drehen, weil ich habe Lea in letzter Zeit nicht so oft gesehen. Ich bin hier mit Lea Wernli übrigens, also wir sind heute zu zweit. Grüße an Silvia und an Sandra, die heute nicht dabei sind. Wir vermissen euch.

0:59Lea WernliJa.

1:00ShailiaUnd zwar, ich habe gedacht, ich übernehme heute die Episode für meine eigenen Zwecke, weil ich wissen will, Lea, wie läuft es bei CoachMind? Lea hat nämlich ein neues Programm gelauncht, und die sind schon, glaube ich, längst unterwegs mit ihrem Thema. Und es ist auch, muss ich vorweg sagen, ein coachiges Thema insofern, weil dieses Programm geht darum, Coaches dabei zu unterstützen, in Aktion zu kommen, in Service zu gehen. Also ich habe ein bisschen was nebenbei mitbekommen, Lea.

1:40Aber wie Mind es so will, ist sicherlich auch was dabei für alle Menschen, weil es kann nicht anders sein. Wir sind ja auf dem, auf dem Podcast. Insofern beginnen wir einfach mit der Frage: What's happening on Coach Mind? What am I missing out on? I just want to hear about it first off.

2:01Lea WernliAlso einfach, es ist unglaublich schön, wenn einer oder zwei oder mehrere Menschen zusammenkommen und gemeinsam in die Richtung, in der wir auch immer wieder sprechen, gucken, und dabei aber eben von diesem Inneren allein, von diesem wirklich wie sagt man, dem inneren Wissen heraus ins Tun kommen. Und es macht mir gerade unglaublich Spaß. Und eine Kundin hat gestern gesagt, wow, Lea, die ist ganz neu, die ist nicht so bei der alten Garde von Menschen, die schon lange kennen.

2:54Und sie hat wirklich so aus tiefstem Herzen gesagt, das ist so eine tolle Truppe, das sind alles so nette, liebe, inspirierende Menschen. Und das finde ich auch. Ich bin extrem dankbar, mit diesen Frauen unterwegs sein zu dürfen. Und was ich so, so sehe, ist wirklich dieses Verständnis, über das wir hier die ganze Zeit sprechen, die Prinzipien als eine Möglichkeit, über die menschliche Erfahrung zu reden, nämlich Bewusstsein, Gedanken und Gefühle und Intuition, Mind.

3:45Dieses Verständnis ist wie eine, wie in der Vertikalen, oder wir sehen, je mehr wir sehen, umso höher, höher ist hierarchisch, ich meine nicht höher, sondern breiter, weiter kommen wir. Und wenn wir dort von dort aus auf unser Leben, auf unser Schaffen, auf unser Tun schauen, dann ist es so viel einfacher, in dieses Tun zu kommen, trotz der hinderlichen, unsicheren, schweren Gedanken und Gefühle, die wir alle haben. Und was solche Programme einfach lustig oder, oder auch unterstützend machen, ist, wir erinnern uns schneller miteinander daran.

4:44Wir alle, die hier sind, wissen ja, in die Richtung geht es. Und dann gehen wir auseinander und sind im Leben, und unser Mann nervt uns, und der nächste Mensch, mit dem wir sprechen wollen, sagt nein. Und dann fühlen wir uns persönlich angegriffen oder, oder haben gerade eine Laune, die wir wahnsinnig ernst nehmen, und vergessen vielleicht für einen Moment. Und wenn wir so unterwegs sind, da hat es auch ein bisschen Accountability drin. Das bedeutet, wir schreiben einander, wenn wir diese Leute einladen, zum Beispiel für Gespräche, dann erinnern wir uns.

5:30Und das macht, glaube ich, irgendwie so eine Gruppenform immer wieder aus. Und wir hören durcheinander durch die Weisheit der anderen, die Weisheit in uns. Und in den allermeisten Fällen, und vielleicht kannst du auch so zum Beispiel an den Podcast rangehen, im Sinne von, hey, ich höre da rein mit Deep Listening, ohne auf meinen Verstand zu hören, und Geh mit der Intention, ich nehme das mit, was gerade richtig ist für mich. Und das geschieht in solchen Settings. Jeder ist an einem anderen Ort und, und kann dort was mitnehmen, wo er eben oder sie eben etwas braucht für den nächsten Schritt. Ja, das ist mega cool.

6:28ShailiaLass uns dann noch praktischer. Du kennst mich ja, ich will dich ein bisschen festnageln, so schwurbeln im oberen Mittelbereich. Also gib mir ein Beispiel von was, was tun Sie, also was sollen Sie in der Welt tun, und welche Dinge als Beispiel tauchen auch auf im Gedankensturm, die vermeintlich einen davon abhalten würde, Einfach mal so konkret.

6:58Lea WernliJa, ganz konkret, ganz konkret. Wir, wir sind wirklich mit dem Modell, mit einem Modell, das es gibt als Name, und das ist Being of Service, das Service Model, und das ist von Steve Chandler und Rich Litwin auch beschrieben in The Prosperous Coach zum Beispiel. Warum ich das tun kann? Ich gehe natürlich, mache ich nicht Steve Chandler, ich bin nicht Steve Chandler, ich bin Lea. Aber ich habe, ohne dass ich es wusste, dieses Servicemodell verkörpert, schon ganz zu Beginn, als ich in diese Art der Arbeit reingekommen bin.

7:47Und was das bedeutet, ist, ich Ich bin ganz nahe im Gespräch und bin von Hilfe. Ich bin dienlich und hilfreich in jedem Austausch, in jedem Gespräch, in jeder Konversation, in jedem potenziellen Coaching. Und ich bin mit dir schon in Beziehung, bevor du mir irgendwas bezahlen bezahlst dafür. Und das geht so weit, ohne dass mir das ganz bewusst war, dass wenn Schelia sagt, hey, können wir reden, als Beispiel, und wir sprechen und ich herausfinde, es geht für sie um Leichtigkeit mit dem Umgang mit Rückenschmerzen, dann beginnt unser Gespräch und da kann schon Transformation stattfinden miteinander ohne dass Celia bei mir ein Coaching machen muss oder kaufen muss.

8:51Und ich komme von dort, in der, in dem tiefen inneren Wissen: Ich gebe dir alles in diesem Moment und darüber hinaus. Und was das bedeutet, ist, wir gehen auseinander und ich schicke dir ein Video von Bill Petit, weil der gerade darüber gesprochen hast, hat. Und ich fotografiere dir den Artikel, den ich noch gerade gesehen habe über Schmerztherapie. Und dann lade ich dich wieder ein, oder du fragst erneut, und dann gehen wir noch tiefer miteinander, um dann erst zu schauen, ob wir passend sind für eine lange, intensive, transformative Reise zusammen.

9:41Und warum das so unglaublich hilfreich ist, gerade für Coaches, weil darin alle Skills sind, die ein guter Coach braucht, ohne— und du bist in anderen Dingen wahnsinnig gut— ohne die ganzen Skills haben zu müssen, die zum Beispiel ein Online-Business voraussetzt. Die habe ich alle nicht. Und ich war ein arbeitender, verdienender Coach, immer, oder? Weil ich die Coaching-Skills schon in der Phase anwende, die noch vor dem Kaufen stattfindet, im Enrollment, im Miteinander-Schauen: Sind wir passend? Genau.

10:32ShailiaOkay, also lass mich mal kurz anhalten, weil ich möchte das wiedergeben. Also im Coach-Mind, was, worum es geht, geht, ist, die, die Coaches, die da drin sind, sie lernen dieses Service-Model und sie kommen ins Tun. Die gehen in Gespräche mit anderen, um ihren Service zu stehen, um gegebenenfalls in Zukunft Kunden zu enrollen, die längerfristig in einem Coaching-Auftrag zusammenarbeiten. Und habe ich dich richtig verstanden? Ja, okay. Das heißt also Die müssen sicher schauen, mit wem gehe ich in eine Beziehung, wie fange ich die Unterhaltung an, wann mache ich, wann gebe ich dieses Video, wann lade ich ein, dass jemand tiefer mit mir geht, oder was sind so, was ist das wirkliche Doing, was in der echten Welt geschieht, was sie lernen.

11:27Lea WernliWir haben zum Beispiel zu Beginn, und das siehst du jetzt direkt, weil alle denken, wo ist mein nächstes, wo sind meine nächsten Kunden? Und bei mir geht es nur darum, wo ist mein nächster Gesprächspartner, wo ist der nächste Mensch, dem ich helfen kann, dem ich Being of Service sein kann? Und das Hirn sagt, ich habe keinen. Und dann haben wir aufgezeichnet, mit wem wir uns ein Gespräch oder auch ein Coaching wünschen wollten, würden, mit wem wir alles schon Gespräche geführt haben, mit alle ehemaligen Kundinnen und Kunden und die Kundinnen und Kunden.

12:17Und für Leute, die beginnen, die haben sogar aufgeschrieben, mit wem sie schon hilfreiche, beraterische, hey, gib mir doch einen Tipp und Ratschlag, Gespräche geführt haben. Und diese Liste, die wird immer größer und größer und größer. Und was der absolute Minimumstandard ist, den sie wöchentlich tun müssen, ist, sich eine Stunde damit zu befassen: Hey Mind, hey Gott, hey Intuition, wer, wer ist der nächste Mensch, dem ich das anbieten kann, der schon gefragt hat?

13:00Der Nachbar, der schon zum 17.000. Ersten Mal sagt, was machst du denn genau, zu sagen, hey, willst du reden? Und ich bin jemand, der sagt, hey, willst du reden? Ja, ich coache, und du darfst es einfach mit mir ausprobieren, und wir können da mal reingehen, und du kannst schauen, finde ich das cool, oder ist das gar nichts für mich? Ich mache das oft so. Chandler, der ist viel allgemeiner, oft früher gewesen. Der hat gesagt, hey, du hast von deinen Problemen erzählt, wollen wir reden oder brainstormen mal zusammen?

13:40Und, und hat so den Kontext geschaffen. Beim zweiten Gespräch, wenn das schon hilfreich war, dann darf man fragen, hast du Bock, noch mal zu reden? Oder es gibt Möglichkeiten zu warten und zu schauen, will sie oder er noch mal reden. Das ist der ganz praktische Teil, eine Stunde zu schauen, zu sich zu öffnen, überallhin sich zu fokussieren, wo dieser Mensch aufploppt. Und dann ist das Zweite, das haben wir schon im Accountability gehabt, ein Gespräch zu führen.

14:22Das ist das Minimum. Und, und dann das zu dokumentieren und zu aufzuschreiben. Genau. Und aus diesem Minimum, da passieren natürlich entweder Jas oder Neins. Du kriegst ein Ja, ich habe Bock, oder du kriegst ein Nein, danke, ich habe keinen Bock. Und Wir sammeln Neins. Das bedeutet, wir werden, wir werden bulletproof, wir werden ganz resilient, vom Ort der Liebe für die Welt, für, für Being of Service, diese Neins einzusammeln und da aber auch Ja zu bekommen. Steve Chandler nennt es, the yeses are in the land of nos.

15:19AGenau.

15:20Lea WernliUnd wie, und dann kommen natürlich all die Fragen, wie, wie will ich danach in einer, in einem Coaching Agreement sein mit jemandem. Das kann ganz einfach sein zu Beginn, da geht es vor allem darum, die Praxis voll zu kriegen, so voll zu haben, wie du sie haben möchtest. Und dann die nächsten Steps zu machen und das Geld dafür zu verlangen und dann zu schauen, wie viel ist das zu Beginn. Also Michael Neal, der hat den Leuten den Kaffee bezahlt zuerst, damit er coachen darf.

16:03Rich Litwin hat $5 geheuscht bekommen für einen Monat Coaching. Auch das zu sehen, die High-Price-Coaches. Ja, es gibt Superstars auch bei Film und Musik und, aber wir beginnen als arbeitende Coaches, damit wirklich die in der Arbeit sein zu können. Und das Verrückte ist, Julia, jede hat Gespräche, natürlich. Weil wir nicht im Kopf sind, sondern im Tun.

16:42ShailiaSo, jetzt das, da will ich rein, da will ich rein mit dir. Also das würde mich interessieren und glaube ich die anderen da draußen auch, weil jetzt sprichst du einen Punkt an. Also die Rahmenbedingungen sind klar, die Zielsetzung ist klar, die, und, und was, was sie auch aufbauen wollen über Zeit ist klar. Und es gibt so viele Leute da draußen, Lea, die die Podcast hören, und die sind vielleicht gar nicht Coaches, sondern die sind in in einem Angestelltenverhältnis, und sie haben vielleicht das Ziel, noch sichtbarer zu werden in, in der Firma, dass man sich mehr zeigt und vielleicht dadurch an eine Stufe höher in der Karriere kommt.

17:23Oder andere da draußen, sie möchten abnehmen, und sie wissen grundsätzlich, was es zu tun gibt mit Ernährung, Sport und Co., weil sie in der Vergangenheit abgenommen haben. Sie wissen, was es zu tun gibt, Und die Rahmenbedingungen sind klar, die Zielsetzung ist klar. Was ist dieser Knotenpunkt dazwischen, was uns weiter fließen lässt oder was uns davon abhält, im Verständnis der 3 Prinzipien? Also was, was siehst du in dem Programm einfach mal so konkret als Beispiele?

17:57Lea WernliDas, was uns immer abhält, sind unsere hinderlichen Gedanken und Gefühle. Und dort ist eine Verknüpfung, die wir alle machen. Wir verknüpfen einen Fakt mit einem Gefühl. Wir verknüpfen das Nein, Nein mit: Da muss, darf ich nicht mehr weitergehen, da ist es gefährlich, da ist es unsicher für mich. Wir wollen diese unsicheren Gedanken und Gefühle nicht haben, und darum hält uns unser Verstand davon ab, die nötigen Schritte zu tun und dranzubleiben, um eben dann peu à peu, oder manchmal auch in größeren Schritten, das gibt es alles, dorthin zu kommen, wo wir hinwollen.

18:50Und wir können das Beispiel natürlich nehmen, wenn wir bei der Coaching Mind bleiben, oder dann sind da, wir gehen in uns und wir haben die Idee, den Frank anzufragen. Und dann kommen ganz viele Gedanken: Ja, aber der Frank, der will doch nichts mit so komischem Coaching zu tun zu haben. Uh, aber die Frau von Frank, also wenn die dann weiß, dass ich Frank anfrage, dann kriege ich und so weiter. Und wo wir üben, ist, dass es dass du trotz deiner Gedanken und Gefühle diesen Schritt gehst.

19:33Und danach, du kannst immer mit dem dealen, was kommt. Es kann nämlich nur immer ein Ja oder ein Nein oder ein Nicht-jetzt kommen. Und mit all diesen 3 Dingen können wir umgehen im echten, realen Leben. Wo wir nicht gut damit umgehen können, ist im Kopf. Und wenn wir das jetzt ummünzen auf eine Gehaltsverhandlung: Du möchtest mehr Geld, zum Beispiel, ja, und willst zu deiner Chefin gehen und sagen, hey, da, ich möchte mehr Geld, und wirst von deinen eigenen Gedanken und Gefühlen abgehalten, weil du Angst hast, dass sie dich dann auch nicht mehr gleich behandeln wird, dass sie wütend wird, dass du es nicht bekommst, dass du dann enttäuscht bist.

20:28Das sind deine imaginären Horrorszenarien im Kopf. Wenn du dieses Gehaltsgespräch führst, ist auch da, du hast immer wieder 3 Dinge, die passieren: dein Ja, dein Nein, sie ist ein Nicht-jetzt oder Vielleicht. Und mit dem kannst du umgehen im Moment, weil im Moment haben wir die Weisheit, die Klarheit, die Intuition, das innere Wissen, und wir müssen nur diesen nächsten Schritt gehen und nicht die 27.000 danach. Genau, wir haben tatsächlich eine Challenge.

21:14Ich mache immer Challenges, und eine Challenge ist in 30 Tagen 100 Posts, und die müssen nicht alle erfüllen. Und was aber ganz spannend ist für die Leute jetzt im Coaching Mind, für die, die es tun, und auch für die, die es nicht tun: Was sind da für Gedanken und Gefühle, die aufkommen und die wir ernst nehmen? Und solche Herausforderungen bringen uns an den Ort, wo unsere in der Mainstream-Welt Glaubenssätze sitzen. Und auch das ist manchmal einfach cool, dann in der Gruppe zu erleben und zu spüren: Scheibe, da komme ich jetzt hin, da passiert jetzt gerade was, da will der Kontrolletti und der Perfektionist die Perfektion Perfektionistin in mir die Überhand wieder ergreifen.

22:23Und was für uns aus der 3P-Perspektive da auch spannend ist: Wenn du dann wirklich tief spürst, dass es nicht ist, dann ist auch das okay. Aber überhaupt im Angebot zu sein und damit zu spielen, kann es okay sein oder nicht okay sein, verändert schon wieder etwas in uns.

22:51ShailiaDas ist so spannend, Lea, und ich greife das zum Schluss auch auf. Und da tun wir die ganze Zeit sowieso in die Richtung deuten mit diesem Podcast und allem, was wir tun. Also ich kann mir vorstellen, dass es einige Leute da draußen gibt, die sagen, was, wenn ich einen bedrohlichen Gedanken oder Gefühl habe, ich muss das übergehen? Da kann mir wirklich was passieren, oder? Also wenn ich mich, wenn ich 100 Mal in 30 Tagen online auf Social Media poste, die Leute werden von mir denken, ich bin ein Egomat.

23:24Und was, was bilde ich mir ein, dass ich mich dazu täglich zeige? Und das gehört sich nicht. Oder wie auch all diese Dinge. Und der Schlüssel zu all dem, was Lea sagt, für diejenigen, die vielleicht heute neu zuhören, ist dieses Verständnis von Gedanken, was sie sind, welche Energie in unserem Feld des Bewusstseins sind in dem Moment. Und sie machte das gerade so schön, die Unterscheidung von unserer wirklichen inneren Weisheit, die uns wirklich, wirklich sagt, ja oder nein, geh mit etwas oder geh mit etwas nicht.

24:05Und diese Dinge zu verstehen und durchschauen, da gucken wir die ganze Zeit in die Richtung. Also falls jemand dieses Puzzlestück fehlt noch gerade in dieser Unterhaltung. Bleibt dran in den nächsten Episoden und weitere Episoden von Insights Inside, weil wir reden immer wieder darüber, über dieses Prinzip Gedanke und auch Weisheit und so weiter. Naja, das war ein super spannendes Gespräch. Gibt's sonst noch was, was du dazu sagen möchtest?

24:36Lea WernliIch glaube, ganz unabhängig von allem ist etwas, du bist mir gerade in den Sinn gekommen, es kommt auch von Steve, aber wir haben so oft damals auch zusammen darüber geredet. Egal was du tust, du bist schon alles, du brauchst nichts. Und von dort weg kannst du aber dich erkunden, besser werden, ausprobieren. Und es ist Time and Attention, Zeit und Aufmerksamkeit an diesen Ort zu richten, und dann von dort weg aber zu tun. Nicht zu denken, was du tust.

25:19ShailiaJa, ja, very big Unterscheidung, very big Unterscheidung. Ich weiß noch, eine Zeit lang in meinem Coaching-Geschäft war ich erschöpft, weil ich das Gefühl habe, ich mache ganz viel. Dabei habe ich sehr wenig gemacht, nur über das Tun viel nachgedacht und mich dadurch in Kreise der Erschöpfung gedreht, oder? Und das ist, das ist wirklich eine wichtige Unterscheidung. Time and Attention im Tun. Danke, Lea. Oh, wir können ewig noch mal drüber sprechen.

25:49Vielen Dank für das kleine Fensterchen, den Einblick in Coach Mind. Ich hoffe für alle Zuhörer und Zuhörerinnen, du hast für dich was gehört, egal was du in deinem Leben machst. Und ich bin mir sicher, dass da viele Golden Nuggets drin waren. Wir hören uns wieder beim nächsten Insights Inside. Bis dahin!

26:08Lea WernliTschüss, ciao, danke dir.