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24 – Passion to Publishing: Marthe’s Alive Journey

Shailia Stephens spricht mit der belgischen Content-Coach und Verlegerin Marthe Van Campenhout über ihren Weg von der Unternehmensangestellten zur Unternehmerin. Marthe erzählt, wie die Entdeckung der 3 Prinzipien ihre Sicht auf Marketing veränderte und sie von manipulativen Techniken zu einem menschenzentrierten Ansatz führte. Sie teilt ihre Erfahrungen zur Gründung ihres Verlags Content Atelier und erklärt, warum sie aus Lebendigkeit heraus kreiert statt aus dem Kopf zu planen.

23 – A Capital ‚V‘ Vacation: Easy-breezy Stress-relief

Shailia und Lea sprechen darüber, wie wir aus Stress und Überforderung herauskommen, indem wir nicht noch mehr denken, sondern unserem Verstand eine Pause gönnen. Sie erklären den Unterschied zwischen intellektueller Intelligenz und tieferer Weisheit und warum es wichtig ist, nicht alles mit dem Kopf lösen zu wollen. Die beiden zeigen auf, dass echte Klarheit erst entsteht, wenn wir aufhören, zwanghaft über Lösungen nachzudenken.

22 – Who We Are When Nobody’s Watching

Lea und Shailia sprechen darüber, wer wir sind, wenn uns niemand beobachtet, und wie wir unterschiedliche Rollen im Alltag einnehmen. Sie teilen persönliche Geschichten über ihre privaten Vorlieben, diskutieren die Masken, die wir im öffentlichen Leben tragen, und erkunden die Freiheit, die entsteht, wenn wir authentischer auftreten. Die beiden reflektieren auch darüber, wie ein tieferes Verständnis der Prinzipien zu mehr Authentizität in allen Lebensbereichen führen kann.

20 – Beauty Unfiltered: Finding Radiance from Within

Lea und Shailia sprechen über die Diskrepanz zwischen dem inneren Schönheitsgefühl und unvorteilhaften Fotos von sich selbst. Shailia erzählt von einem Fotoshooting in Südfrankreich, bei dem sie sich schön fühlte, aber mit den Ergebnissen haderte. Die beiden reflektieren humorvoll über Schönheitsideale, digitale Filter und wie wichtig es ist, die eigene Schönheit von innen heraus zu sehen, statt sich von äusseren Bildern verunsichern zu lassen.

17 – From Molehill to Mountain: Taming Exaggerations of Your Brain

Shailia erzählt, wie ihr Gehirn aus einer simplen Revisionsanfrage für ihr digitales Produkt eine riesige Katastrophe machte. Sie durchlebte alle Gefühle von Ablehnung und Betrug, obwohl es am Ende nur um eine fehlende Währungsangabe ging. Lea und Shailia besprechen, wie wir nur das Denken fühlen, das wir ernst nehmen, und wie wertvoll es ist, Distanz zu den dramatischen Geschichten unseres Gehirns zu gewinnen.

15 – Untangling the Mind: Letting Go of Loaded Topics

Shailia und Lea sprechen über «Loaded Topics» – jene Themen in unserem Leben, bei denen wir in Gedankenschleifen feststecken, ohne zu einer Lösung zu kommen. Sie erklären, warum habituelles Denken über bestimmte Themen wie Körperbild, Positionierung oder ethische Fragen uns nicht weiterbringt und wie wir uns davon lösen können. Die beiden Coaches ermutigen dazu, die Aufmerksamkeit von diesen belasteten Themen wegzulenken und stattdessen ins echte Leben zurückzukehren, wo Klarheit auf natürliche Weise entsteht.

Lea und die Polizei

Lea Wernli erzählt von ihren vier Verkehrsbussen im Januar und wie sie dank dem Verständnis der 3 Prinzipien gelassen damit umgehen konnte. Sie erklärt, wie kreative Lösungen möglich werden, wenn man nicht in Wut, Scham und Schuld verfällt. Die Episode zeigt auf, dass die 3 Prinzipien das Leben nicht verändern, aber den Umgang damit grundlegend beeinflussen können.

10 – Winter Wonders and Wisdom

Lea erzählt, wie sie von der Polizei angehalten wurde, weil ihr Auto zu viel Schnee auf dem Dach hatte, und wie sie dank dem Verständnis der 3 Prinzipien ruhig und gelassen bleiben konnte. Shailia teilt ihre Erfahrungen mit hohen Tierarztrechnungen für ihre Hunde und wie diese Situationen heute keinen Stress mehr auslösen. Beide diskutieren, wie das Leben leichter wird, wenn man nicht mehr jede Herausforderung so ernst nimmt und den Moment als Einladung zur Achtsamkeit sieht.

09 – Purple Hair, Swiss Surprises, and Parisian Adventures

Lea und Shailia sprechen über Leas violette Haare und ihre Schwierigkeit, beim Friseur ihre Wünsche zu äussern. Sie reflektieren über den Unterschied zwischen Kreationen, die aus einem lebendigen, verkörperten Raum entstehen versus solchen, die aus dem Kopf oder aus Unsicherheit geboren werden. Anhand von zwei Theaterstücken in Paris diskutieren sie, wie man transformationsfreundliche Räume erkennt und warum es wichtig ist, als Anfängerin auch scheitern zu dürfen.

Wir sind AMAZING

Shailia und Lea sprechen darüber, warum Menschen erstaunlich sind. Sie diskutieren die Fähigkeit, Gedankenenergie zu empfangen und kreativ zu nutzen, sowie das selbstkorrigierende System, das uns durch Gefühle Rückmeldung gibt. Es geht um den Umgang mit unsicheren Gedanken und die Wahl, die kreative Kraft positiv statt gegen sich selbst einzusetzen.

Farben des Selbst

Lea und Shailia sprechen darüber, wie weniger Beachtung unsicherer Gedanken zu mehr Authentizität führt. Sie erkunden, wie sich jeder Mensch individuell entfaltet, wenn er seinem inneren Kern folgt statt äusseren Erwartungen. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen, wie sie im Moment lebendig und echt sein können.

01 – Creating from Aliveness: A Path to Flow and Peaceful Success

Shailia und Lea sprechen darüber, wie wir aus Lebendigkeit heraus kreieren können, statt uns selbst durch Druck und Überforderung aus dem Flow zu nehmen. Shailia teilt ihre Erkenntnisse aus einem Gespräch mit Michael Neill über regelmässiges Check-in mit sich selbst und die Frage: Wie kann ich freundlicher zu mir sein? Lea beschreibt ihren spielerischen, experimentellen Ansatz im Business, der nicht am Ergebnis haftet, sondern der inneren Weisheit folgt.

„Coaching Mind“ enthüllt

Shailia interviewt Lea über ihr neues Programm „Coaching Mind“, in dem Coaches lernen, das Service Model anzuwenden und ins Tun zu kommen. Es geht darum, wie Coaches durch echte Gespräche und Beziehungsaufbau Kunden gewinnen können, ohne perfekte Online-Marketing-Skills zu brauchen. Lea erklärt, wie man trotz hinderlicher Gedanken und Ängste handlungsfähig bleibt und den Unterschied zwischen Denken und Tun versteht.

Kund:innen gewinnen als Coach

Lea teilt ihre Erkenntnis, dass sie bereits seit Jahren erfolgreich Kunden gewinnt, ohne komplizierte Marketing-Strategien anzuwenden. Ihre Methode basiert auf echten Gesprächen, hilfreich sein und Angebote machen – eine Herangehensweise, die sie intuitiv entwickelt hat und die dem Ansatz von Steve Chandler entspricht. Sandra ergänzt, dass Kundengewinnung einfach ist, wenn man wirklich Kunden haben möchte und in Beziehung mit Menschen geht.

Ablehnung oder was denken die andern?

Lea Wernli teilt ihre Veränderung im Umgang mit Ablehnung und der Frage, was andere denken. Sie beschreibt, wie sie früher dramatische Geschichten aus Situationen machte und sich persönlich angegriffen fühlte. Heute erlebt sie deutlich mehr Entspannung, weil sie Ereignisse nicht mehr persönlich nimmt und weniger um sich selbst kreist.

Und dann war es leicht

Silvia Kitting liest aus dem neuen Buch ‚Und dann war es leicht‘, das 20 Transformationsgeschichten von Frauen enthält. Sie erzählt ihre persönliche Geschichte über den jahrzehntelangen Kampf mit ihrer Sensibilität und wie ein einziger Gedanke alles veränderte. Das Buch erscheint am 1. Juli und soll zeigen, dass ein leichteres Leben möglich ist.

Was wir Neues über Geld gesehen haben

Lea Wernli teilt ihre frischen Einsichten zum Thema Geld und die vier Fertigkeiten im Umgang damit: Geld kreieren, managen, ausgeben und sparen. Sie beschreibt, wie durch mehr innere Ruhe Raum entstanden ist, um praktische Fähigkeiten zu lernen, die sie während Jahren der emotionalen Aufgewühltheit nicht entwickelt hatte. Die Erkenntnis: Weniger Denken über Geld ermöglicht es, konkrete Fertigkeiten mit Neugier und Freude zu erlernen.

Du bist nicht Deine Gedanken

Lea Wernli erklärt das Prinzip „Thought“ aus den 3 Prinzipien von Mind, Consciousness and Thought. Gedanken sind wie Wellen oder Besucher, die durch unser Bewusstsein fliessen – neutral und vorübergehend. Probleme entstehen erst, wenn wir persönliche Gedanken ernst nehmen, uns mit ihnen identifizieren und vergessen, dass sie wieder vorbeigehen.

Was tun bei innerer Leere?

Lea Wernli teilt ihre persönliche Geschichte vom Leben mit innerer Leere trotz äusserlich perfektem Leben hin zu tiefer Lebendigkeit und Freude. Obwohl sie einen liebevollen Mann, zwei Kinder, erfolgreichen Job und ein schönes Zuhause hatte, konnte sie diese Schönheit nicht wirklich fühlen und war von Gedankenstürmen überwältigt. Durch die Begegnung mit den Three Principles erkannte sie, dass sie nur Gedanken im Moment fühlt, was ihr Leben komplett transformierte, ohne dass sich äusserlich etwas änderte.