Ich sitze in der Hängematte. Die Vögel pfeifen, die Bäume schaukeln im Wind, die Sonne kitzelt an meiner Nasenspitze.
Es ist alles da. Ich bin und habe genug.
Hier ein paar flüchtige Gedanken für dich. Von Mensch zu Mensch.
Wo das Wort herkommt
„Genug“ — abgeleitet vom lateinischen satifacio. Eine mögliche Bedeutung stammt aus dem 15. Jahrhundert: „befriedigendes oder zufriedenes Gefühl oder Gemütszustand“.
Genug ist also ein Gemütszustand. Ein innerer Zustand.
(Unsere Grundbedürfnisse müssen natürlich befriedigt sein, damit wir überleben können. Das ist der Boden.)
Wir sind genug
Wir sind genug. Genau so, wie wir sind.
Wir denken nur, dass es nicht so ist.
Die gesamte Werbung, unsere Konditionierung — und damit auch unsere innere Stimme — erzählt uns oft etwas anderes.
Was möglich wird
Wenn wir vom inneren Wissen „ich bin genug“ kommen, werden wir viel freier in dem, was wir tun, haben oder sind.
Dieses Gefühl von Genug heisst nicht, dass wir den ganzen Tag in der Hängematte liegen. (Obwohl — das hat auch was.) Es heisst, dass wir Dinge tun können, die nicht aus einem Mangelgefühl heraus entstehen.
Nicht: Ich tue X, damit ich endlich genug Liebe, Anerkennung, Geld habe.
Sondern: Ich tue X, weil ich es will. Weil es mich anzieht. Weil es Sinn macht.
Die leise Stimme wieder hören
Diese innere Stimme wieder zu hören — die Schichten abzutragen, die manchmal staubig auf uns liegen — ist oft ein Prozess.
Und gleichzeitig sind wir immer nur einen einzigen Gedanken, ein Gefühl, eine Einsicht davon entfernt, etwas Neues zu sehen.
Die leise Stimme erinnert dich an dieses Genug. Gut genug. Schön genug. Reich genug.
Und sie lädt dich ein, von dort aus zu spielen.
Eine Frage zum Mitnehmen
Was würdest du tun, wenn du wirklich spürst und weisst, dass du genug bist — genau so, wie du heute bist?
— Lea