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21 – Exploring the Way of Service (for Practice Building and Beyond)

Lea und Shailia sprechen über den „Way of Service“, einen Ansatz im Coaching und Leben, bei dem es um authentische Beziehungen und echtes Dienen geht statt um schnelle Verkaufsprozesse. Sie teilen ihre Erfahrungen, wie sie durch verlangsamte, tiefe Gespräche von 2-4 Stunden mit potentiellen Klienten nachhaltige Vertrauensbeziehungen aufbauen. Dieser Ansatz funktioniert nicht nur im Business, sondern transformiert alle Lebensbereiche, wenn man sich Zeit nimmt, wirklich präsent zu sein und zuzuhören.

20 – Beauty Unfiltered: Finding Radiance from Within

Lea und Shailia sprechen über die Diskrepanz zwischen dem inneren Schönheitsgefühl und unvorteilhaften Fotos von sich selbst. Shailia erzählt von einem Fotoshooting in Südfrankreich, bei dem sie sich schön fühlte, aber mit den Ergebnissen haderte. Die beiden reflektieren humorvoll über Schönheitsideale, digitale Filter und wie wichtig es ist, die eigene Schönheit von innen heraus zu sehen, statt sich von äusseren Bildern verunsichern zu lassen.

#164 Symptome und Diagnosen: Dennoch ein ruhiger Geist

Lea und Shailia sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen mit Symptomen wie ADHS und Perimenopause. Sie diskutieren, wie Diagnosen kurzfristig Erleichterung bringen können, aber letztlich das Vertrauen in die innere Weisheit wichtiger ist als ständige Selbstbeobachtung. Die Episode zeigt, wie ein ruhiger Geist trotz körperlicher und mentaler Symptome möglich wird.

18 – Bridging Worlds: Embracing Separate Realities

Lea erzählt von einer herausfordernden Gesprächssituation mit Experten, die aus dem Kopf statt aus dem Herzen sprachen und sie missverstanden. Sie reflektiert darüber, wie sie trotz Unwohlsein präsent bleiben konnte und dass es okay ist, manchmal der Bösewicht in der Geschichte anderer zu sein. Die Folge zeigt, dass separate Realitäten normal sind und man nicht immer alles ändern kann, selbst wenn man präsent ist.

15 – Untangling the Mind: Letting Go of Loaded Topics

Shailia und Lea sprechen über «Loaded Topics» – jene Themen in unserem Leben, bei denen wir in Gedankenschleifen feststecken, ohne zu einer Lösung zu kommen. Sie erklären, warum habituelles Denken über bestimmte Themen wie Körperbild, Positionierung oder ethische Fragen uns nicht weiterbringt und wie wir uns davon lösen können. Die beiden Coaches ermutigen dazu, die Aufmerksamkeit von diesen belasteten Themen wegzulenken und stattdessen ins echte Leben zurückzukehren, wo Klarheit auf natürliche Weise entsteht.

14 – Back in the Real World with a New Understanding

Lea teilt ihre Erfahrungen, wie sie mit einem neuen Verständnis der 3 Principles in die «echte Welt» des Schweizer Schulsystems zurückkehrt. Sie beschreibt die Balance zwischen Mitgefühl und Präsenz, ohne sich in der Aufregung und dem Drama anderer Menschen zu verlieren. Die Hosts sprechen darüber, wie man authentisch im Alltag bleiben kann, ohne in alte Denkmuster zurückzufallen.

Lea und die Polizei

Lea Wernli erzählt von ihren vier Verkehrsbussen im Januar und wie sie dank dem Verständnis der 3 Prinzipien gelassen damit umgehen konnte. Sie erklärt, wie kreative Lösungen möglich werden, wenn man nicht in Wut, Scham und Schuld verfällt. Die Episode zeigt auf, dass die 3 Prinzipien das Leben nicht verändern, aber den Umgang damit grundlegend beeinflussen können.

12 – What are we hiding?

Lea und Shailia sprechen darüber, welche Teile von sich selbst sie öffentlich teilen und welche sie zurückhalten. Lea erzählt, wie sie durch das „Million Dollar Experiment“ bemerkte, dass sie über manche Interessen wie Kryptowährungen nicht spricht, obwohl sie damit erfolgreich ist. Beide reflektieren über die Angst vor Verurteilung, wenn man über spirituelle oder „woo-woo“ Themen wie Wunder, Magie und Manifestation spricht.

11 – When fear is gone you see what is real

Shaila teilt eine persönliche Erfahrung, in der sie plötzlich bemerkte, dass sie monatelang in einer unterschwelligen Angst vor der Zukunft gelebt hatte – ohne es zu wissen. Erst als diese Angst verschwand, wurde ihr bewusst, wie sehr sie sie belastet hatte. Lea und Shaila reflektieren darüber, wie solche Erkenntnisse geschehen, warum wir sie nicht erzwingen können und wie Leben uns immer wieder zu tieferen Einsichten führt.

10 – Winter Wonders and Wisdom

Lea erzählt, wie sie von der Polizei angehalten wurde, weil ihr Auto zu viel Schnee auf dem Dach hatte, und wie sie dank dem Verständnis der 3 Prinzipien ruhig und gelassen bleiben konnte. Shailia teilt ihre Erfahrungen mit hohen Tierarztrechnungen für ihre Hunde und wie diese Situationen heute keinen Stress mehr auslösen. Beide diskutieren, wie das Leben leichter wird, wenn man nicht mehr jede Herausforderung so ernst nimmt und den Moment als Einladung zur Achtsamkeit sieht.

09 – Purple Hair, Swiss Surprises, and Parisian Adventures

Lea und Shailia sprechen über Leas violette Haare und ihre Schwierigkeit, beim Friseur ihre Wünsche zu äussern. Sie reflektieren über den Unterschied zwischen Kreationen, die aus einem lebendigen, verkörperten Raum entstehen versus solchen, die aus dem Kopf oder aus Unsicherheit geboren werden. Anhand von zwei Theaterstücken in Paris diskutieren sie, wie man transformationsfreundliche Räume erkennt und warum es wichtig ist, als Anfängerin auch scheitern zu dürfen.

06 – Matured by Mind: A 3 Principles Path to Adulting

Lea und Shailia sprechen über ihren Weg zum Erwachsenwerden durch die 3 Principles. Sie teilen persönliche Erfahrungen, wie sie lernten, intensive Gefühle auszuhalten, Drama loszulassen und in konkreten Lebensbereichen wie Beziehungen und Finanzen Verantwortung zu übernehmen. Beide beschreiben, wie sie erkannten, dass echtes Erwachsensein bedeutet, nicht mehr in selbst erschaffenem Drama zu versinken, sondern im echten Leben präsent zu sein.

Die Kraft der Hoffnung

Lea Wernli spricht über die Kraft der Hoffnung durch das Verständnis der 3 Prinzipien und wie dieses Wissen ihren Alltag und ihre Erziehung grundlegend verändert hat. Sie erklärt, wie die bewusste Wahrnehmung von Gedanken und Gefühlen als inneres Navigationssystem dient und wie die Unterscheidung zwischen angespannten und entspannten Zuständen hilft, bessere Entscheidungen zu treffen. Gemeinsam mit ihren Co-Podcasterinnen und Live-Zuhörern beleuchtet sie, wie diese innere Kraft und Resilienz in jedem Menschen bereits vorhanden ist.

05 – Riding the Emotion Express: Navigating the Wild Horse Within

Shailia und Lea sprechen über das Spektrum menschlicher Emotionen und den Unterschied zwischen dem normalen Erleben von Gefühlen und dem Verlorengehen in ihnen. Shailia teilt ihre aktuelle Erfahrung mit ihrem kranken Hund und wie sie durch verschiedene Emotionen navigiert, während Lea von ihrer Vergangenheit mit destruktiven Bewältigungsstrategien erzählt. Beide betonen, dass Emotionen Weisheit sind, die uns zurück zur Präsenz führen, ohne dass wir etwas tun müssen, um sie zu verändern.

04 – Evolution of Insight: Embracing the Uniqueness of Our Journeys

Shailia und Lea teilen ihre persönliche Entwicklung im Verständnis der 3 Principles. Shailia beschreibt, wie sie vom Prinzip des Denkens zum Prinzip des Mind gelangte und durch Hingabe an eine grössere Weisheit Antworten in schwierigen Zeiten fand. Lea erzählt von ihrer Rückkehr aus der spirituellen Wolke zurück auf die Erde und ihrer neu gefundenen Präsenz im alltäglichen Leben.

Wir sind AMAZING

Shailia und Lea sprechen darüber, warum Menschen erstaunlich sind. Sie diskutieren die Fähigkeit, Gedankenenergie zu empfangen und kreativ zu nutzen, sowie das selbstkorrigierende System, das uns durch Gefühle Rückmeldung gibt. Es geht um den Umgang mit unsicheren Gedanken und die Wahl, die kreative Kraft positiv statt gegen sich selbst einzusetzen.

03 – Enduring Wisdom: Life’s Full Contact Sport and the 3 Principles

Lea Wernli und Shaleia Stevens sprechen über das Leben mit den 3 Prinzipien seit ihrem My Secret Life Summit 2020. Sie teilen persönliche Erfahrungen mit Krankheit, Verlust und globalen Krisen und erklären, wie das Verständnis der 3 Prinzipien hilft, im gegenwärtigen Moment zu bleiben statt in Angst und Sorgen zu versinken. Die zentrale Botschaft: Das menschliche Leben bleibt eine „Full-Contact-Sportart“, aber das Verständnis unserer spirituellen Natur ermöglicht es, mit mehr Präsenz und Gelassenheit durch Herausforderungen zu navigieren.

Farben des Selbst

Lea und Shailia sprechen darüber, wie weniger Beachtung unsicherer Gedanken zu mehr Authentizität führt. Sie erkunden, wie sich jeder Mensch individuell entfaltet, wenn er seinem inneren Kern folgt statt äusseren Erwartungen. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen, wie sie im Moment lebendig und echt sein können.

02 – Beyond Stories: A Table Setting for Transformation

Lea und Shelia erklären, wie sie in diesem Podcast arbeiten werden: durch persönliche Geschichten und Metaphern zeigen sie auf universelle Wahrheiten der 3 Prinzipien (Mind, Consciousness, Thought). Es geht nicht um ihre privaten Geschichten, sondern darum, das Unpersönliche und Allgemeingültige im Menschsein zu beleuchten. Sie laden dazu ein, in den gegenwärtigen Moment einzutauchen und tiefere Einsichten zu entdecken.

01 – Creating from Aliveness: A Path to Flow and Peaceful Success

Shailia und Lea sprechen darüber, wie wir aus Lebendigkeit heraus kreieren können, statt uns selbst durch Druck und Überforderung aus dem Flow zu nehmen. Shailia teilt ihre Erkenntnisse aus einem Gespräch mit Michael Neill über regelmässiges Check-in mit sich selbst und die Frage: Wie kann ich freundlicher zu mir sein? Lea beschreibt ihren spielerischen, experimentellen Ansatz im Business, der nicht am Ergebnis haftet, sondern der inneren Weisheit folgt.

„Coaching Mind“ enthüllt

Shailia interviewt Lea über ihr neues Programm „Coaching Mind“, in dem Coaches lernen, das Service Model anzuwenden und ins Tun zu kommen. Es geht darum, wie Coaches durch echte Gespräche und Beziehungsaufbau Kunden gewinnen können, ohne perfekte Online-Marketing-Skills zu brauchen. Lea erklärt, wie man trotz hinderlicher Gedanken und Ängste handlungsfähig bleibt und den Unterschied zwischen Denken und Tun versteht.