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Der Einstieg ins Coaching-Handwerk

Zwei Sprechblasen: Zuhoeren und Fragen

Ein kompakter Einstiegskurs, der zeigt, wie Lea als Coach arbeitet und wie die Drei Prinzipien als Grundlage des Coaching-Handwerks erlebt werden können. In einer halben Stunde entsteht ein erstes Gefühl dafür, was lernbar ist und wie diese Art zu arbeiten sich anfühlt.

1:1 Begleitung Sebastian Frankenberger

Eine persönliche 1:1-Begleitung mit Lea über einen definierten Zeitraum bis April 2027. Der Inhalt beschreibt das individuelle Coaching-Angebot für Sebastian Frankenberger.

7. September, 20 Uhr

Illustration: Fahne am Startpunkt eines Weges auf lavendelfarbenem Kreis

Lea lädt zu einem kostenlosen Live-Abend ein, bei dem es um den ersten Schritt geht: eine klare Intention setzen, statt vieles halb zu wollen. Im Anschluss stellt sie ein Hybrid-Begleitprogramm bis Weihnachten vor, für Frauen, die ein konkretes Projekt wirklich zu Ende bringen wollen.

Was, wenn es bis Weihnachten steht

Illustration: schiefer Christbaum mit Stern auf gruenem Kreis

Lea lädt dazu ein, sich konkret vorzustellen, wie es sich anfühlt, wenn eine Idee bis Weihnachten wirklich umgesetzt ist – nicht als Träumerei, sondern als Ausgangspunkt für echtes Handeln. Was fehlt, ist kein weiteres Wissen, sondern ein Rahmen, in dem das Vorhaben endlich aus dem Notizbuch ins Leben kommt.

Der Moment, wo ich merkte, dass was nicht stimmt

Illustration: Kleiderbuegel auf rosafarbenem Kreis

Lea erzählt von einem persönlichen Wendepunkt, in dem sie merkte, dass sich ihr Körper verändert hatte, ohne dass sie es wahrgenommen hatte. Sie beschreibt, wie sie Begleitung holte und dabei erkannte, dass das Stoppen bei Veränderungsprozessen, egal ob Körper, Buch oder Business, immer an denselben inneren Stellen geschieht.

Hybrid-Coaching: Vom Kopf und Herz in die Welt

Illustration: zwei sich ueberlappende Kreise mit Herz auf lavendelfarbenem Kreis

Ein viermonatiges Begleitprogramm, das Teilnehmerinnen dabei unterstützt, ein konkretes Projekt – Buch, Business, Körper oder erstes Angebot – in neun Schritten wirklich abzuschliessen. Die Begleitung verbindet Gruppencalls, Einzelsettings und Begleitung dazwischen zu einem hybriden Format.

Weniger Sorgen. Mehr Stutz (Geld).

Illustration einer offenen Hand mit einer ruhig liegenden Muenze, Symbol fuer Weniger Sorgen. Mehr Stutz.

Ein 40-tägiger Kurs, der Frauen einlädt, ihre Beziehung zu Geld ehrlich anzuschauen – von Scham, Angst und Neid bis hin zu Fülle, Werten und echtem Erfolg. Die Arbeit verbindet tägliche Praxis mit innerer Erkundung und führt Schritt für Schritt zu mehr Klarheit und Leichtigkeit rund ums Thema Geld.

ADHS kostet Geld. Und zwar mehr, als auf deinem Kontoauszug steht

Kennst du das mit den Skikarten?

ADHS hinterlässt nicht nur Spuren im Portemonnaie, sondern vor allem in Form von Scham und dem Gefühl, nie ganz erwachsen zu funktionieren. Lea zeigt anhand eines konkreten Moments am Skilift, wie das ADHS-Konto als einfaches, gehirngerechtes System Selbstkritik durch Selbsterkenntnis ersetzt.

Mein Weg zur ADHS-Diagnose

Hast du genug vom Kampf?

Lea erzählt ihren persönlichen Weg von der ADHS-Diagnose mit 25 Jahren über Scham und Nicht-Passung bis zum eigentlichen Wendepunkt: dem Verständnis, wie wir unser Erleben selbst erschaffen, kombiniert mit Systemen, die sich dem Leben anpassen. Sie beschreibt, wie sie aufgehört hat, gegen ihr eigenes Hirn zu kämpfen, und heute als AuDHS-Frau ein leichteres Leben führt.

Was ist ADHS-Coaching eigentlich?

Wie gehst du den Alltag an?

ADHS-Coaching ist keine Therapie und keine Anleitung von oben, sondern eine alltagsnahe, lösungsorientierte Begleitung, die nach vorn schaut. Im Mittelpunkt steht das Verständnis, wie Erleben über Gedanken und Gefühle entsteht – und wie das mit einem neurodivergenten Hirn konkret gelebt werden kann.