Warum Liebe keinen Fünfjahresplan braucht

„Wohin führt das hier eigentlich?“, Dieser subtile Druck in Beziehungen. Und was wirklich gemeinsamen Boden schafft.

49 – Stop Forcing Clarity in Love Relationships: Finding Peace in the Unknown Together

Shailia und Lea besprechen den Druck in Beziehungen, Klarheit über die gemeinsame Zukunft zu erzwingen. Anhand eines Coaching-Beispiels zeigen sie, wie der Wunsch nach Visionen und Fünfjahresplänen Stress erzeugt, statt Verbindung zu schaffen. Sie erklären, warum beide Partner aus ihrer eigenen inneren Ruhe heraus gemeinsamen Boden finden können, ohne dass beide die gleichen Pläne haben müssen.

48 – Why Saying Less Can Save Your Relationship

Shailia teilt die Geschichte eines Klienten, der durch aufsteigende Unsicherheit seine Beziehung durch ständige Gespräche fast zerstört hat. Die zentrale Erkenntnis: Wenn du das dringende Bedürfnis verspürst, ein Beziehungsproblem sofort anzusprechen, ist das meist ein Zeichen, nichts zu sagen und die innere Spannung vorübergehen zu lassen. Beide Coaches sprechen aus eigener Erfahrung darüber, wie das Schweigen in angespannten Momenten alle Beziehungen transformieren kann.

43 – Gratitude in Real Life: Finding the Good, Even When Life’s Messy

Shailia und Lea teilen in dieser Folge, was in ihrem Leben gerade gut läuft – von Tanzpartys mit Teenagern über tiefe Partnerschaftsmomente bis zu transformativen Coaching-Erfahrungen. Sie sprechen über Leas neue Ausbildung in Energieheilung, Shailias Gesundheitsfortschritte und die bewegenden Entwicklungen im afrikanischen Hilfsprojekt, wo Waisenkinder erstmals eigene Betten bekamen. Die Episode lädt dazu ein, innezuhalten und wahrzunehmen, was im eigenen Leben bereits funktioniert.

2024: Ein Brief an mich selbst (und an dich)

2024, du warst ein Ritt. Ein wilder Ritt. Ein persönlicher Jahresrückblick.

32 – What’s Going Well: Shifting Frustration into Fulfillment

Shailia teilt ihre Erkenntnis, dass das Fokussieren auf Probleme und Unzufriedenheit in Beziehungen und im Business zu mehr Negativität führt, während die bewusste Ausrichtung auf das, was gut läuft, zu mehr Erfüllung und Verbindung führt. Lea ergänzt mit Geschichten über die Kraft der bedingungslosen Unterstützung und wie das Trainieren dieser Perspektive zu mehr Leichtigkeit führt. Beide sprechen über die transformative Kraft, sich auf das zu konzentrieren, was man wirklich will, statt auf das, was fehlt.

31 – Friendship, Love, and Laughter: A 50th Birthday Celebration

Shailia und Lea erzählen von Shailias 50. Geburtstag, den sie mit acht engen Freundinnen eine Woche lang in der Türkei gefeiert hat. Trotz unterschiedlicher Persönlichkeiten, unerwarteter Herausforderungen wie Leas chemischer Verbrennung beim Friseur und organisatorischer Hürden stand die Liebe und das gegenseitige Füreinander-Da-Sein im Vordergrund. Die beiden reflektieren, wie Präsenz und das Loslassen von Widerständen zu mehr Freude, Verbundenheit und Mitgefühl führen.

29 – Play, Experiment and Watch Your Dreams Unfold

Lea teilt ihre Erfahrungen aus einer harmonischen Woche mit neun verschiedenen Menschen und wie das Verständnis der Three Principles zu liebevollen Beziehungen führt. Sie erzählt, wie sich ihre Wünsche verändert haben – vom Wunsch weniger zu leiden hin zu konkreten materiellen Zielen – und wie sie mit einem Rezitationstool arbeitet. Dabei ermutigt sie, allen Wünschen Raum zu geben und Widerstände als konditioniertes Denken zu erkennen.

Getrennte Realitäten: Wie du Brücken baust in einer Welt der Gegensätze

Wie du gelassen durch hitzige Debatten navigierst, und Brücken baust, wo es scheint, ihr seid auf völlig unterschiedlichen Planeten.

06 – Matured by Mind: A 3 Principles Path to Adulting

Lea und Shailia sprechen über ihren Weg zum Erwachsenwerden durch die 3 Principles. Sie teilen persönliche Erfahrungen, wie sie lernten, intensive Gefühle auszuhalten, Drama loszulassen und in konkreten Lebensbereichen wie Beziehungen und Finanzen Verantwortung zu übernehmen. Beide beschreiben, wie sie erkannten, dass echtes Erwachsensein bedeutet, nicht mehr in selbst erschaffenem Drama zu versinken, sondern im echten Leben präsent zu sein.

Vom Mutterschiff zum Menschenschiff: Navigieren in stürmischen Zeiten

C’est le ton qui fait la musique. Über Beziehung, Erziehung und die Kunst, im Sturm der Gefühle nicht das Steuer zu verlieren.

Wenn du mit dem Finger auf andere zeigst, die Sache mit der Jacke meines Sohnes

Mein Sohn wirft die Jacke auf den Boden. Mal stört es mich, mal nicht. Was diese kleine Beobachtung über jede Beziehung sagt.

Sei eine Tomate mit Ohren: Über die Kunst des tiefen Zuhörens

„Sei eine Tomate mit Ohren.“ Was es heisst, einem Menschen wirklich zuzuhören, und warum das mehr verändert als jedes Gespräch.

Trennung ist auch aus tiefster Liebe möglich

Lea Wernli und Shailia Stevens sprechen offen über ihre berufliche Trennung und wie sie diese trotz tiefer Freundschaft und Liebe liebevoll gestalten konnten. Sie beschreiben, wie das Verständnis der 3 Prinzipien ihnen half, ohne Konflikte und Vorwürfe mit der Situation umzugehen, auch wenn es emotional herausfordernd war. Die Episode zeigt, dass Trennungen nicht in Streit enden müssen, sondern auch aus einem Ort der Verbundenheit heraus geschehen können.