ADHS im Alltag
Der Pulli, den du nie anziehst, was dein Schrank über deine Gedanken sagt
Der Pulli seit drei Jahren im Schrank. Die Hose, die „vielleicht wieder passt“. Was dein Kleiderschrank über deine Gedanken sagt.
17. April 2026
Wissen & Inspiration
Artikel rund um ADHS, Coaching-Methoden und praktische Strategien für den Alltag.
Alles hier gibt es auch in Leas App: schöner zu lesen, nach Themen sortiert, mit Merkliste und einer kurzen Nachricht, wenn etwas Neues da ist. Kostenlos ausprobieren.
Kategorie
ADHS im Alltag
ADHS im Erwachsenenalter: 12 Zeichen, die du vielleicht noch nie so gehört hast
Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich weisst, wie dein Tag laufen sollte – und dann passiert es einfach wieder
14. März 2026
ADHS im Alltag
Gibt es eigentlich ein normales Gehirn?
Wenn wir über ADHS sprechen, schwingt da meistens etwas mit. Eine stille Unterteilung. Die mit dem anderen Gehirn – und
6. März 2026
ADHS im Alltag
ADHS kostet Geld. Und zwar mehr, als auf deinem Kontoauszug steht
Letzte Woche stand ich an der Bergstation. Skigebiet, Sonnenschein, gute Laune. Ich hatte noch eine 3h-Karte und dachte: die Punktekarte
26. Februar 2026
Erfahrungsberichte
Anders gebaut, und das ist gut so: Meine eigene ADHS-Geschichte
Mit 25 stand ich in meiner Klasse und sah mich selbst in den Kindern. Wie ich gelernt habe: Ich bin nicht gebrochen, nur anders gebaut.
19. Februar 2026
Erfahrungsberichte
Mein Weg zur ADHS-Diagnose
Mhmm… da ist was. Ich war 25. Stand in einer Kleinklasse. Schaute meinen Schüler:innen zu. Und dachte: Mhmm… da ist
18. Februar 2026
Eltern-Ratgeber
ADHS bei Kindern, was ich Eltern wirklich sagen möchte
Dein Kind ist nicht das Problem. Ich weiss, wie sich das anfühlt. Der Anruf von der Schule. Das Gespräch mit
18. Februar 2026
ADHS im Alltag
5 Morgenroutine-Tipps, die wirklich helfen
Morgens. Das Schlimmste zuerst. Hand hoch, wer morgens auch das Gefühl hat, durch Sirup zu waten. Alles dauert doppelt so
18. Februar 2026
Coaching-Methoden
Was ist ADHS-Coaching eigentlich?
Coaching. Nicht Therapie. Nicht Reparatur. Wenn Leute «ADHS-Coaching» hören, denken viele: Ah, so eine Art Therapie. Oder: Jemand, der mir
18. Februar 2026