40 Kilo leichter: Wie Andrea ihre Transformation gemeistert hat
Du hast einen Aha-Moment, und trotzdem verändert sich nichts? Andreas Geschichte zeigt, warum Einsicht allein nicht reicht.
Artikel rund um ADHS, Coaching-Methoden und praktische Strategien für den Alltag.
Du hast einen Aha-Moment, und trotzdem verändert sich nichts? Andreas Geschichte zeigt, warum Einsicht allein nicht reicht.
Beim ersten Mal kam meine Mutter. Beim zweiten Mal meine Mutter und ihre Freundin. Und ich habe geweint, und weitergemacht.
Vor 8 Jahren hatte ich in diesem Tunnel eine Panikattacke. Letzte Woche bin ich wieder durchgefahren. Über Heilung in deinem eigenen Tempo.
2024, du warst ein Ritt. Ein wilder Ritt. Ein persönlicher Jahresrückblick.
Mitten im Aufräum-Marathon. Mit Teenager, der nicht hilft. 35 Bälle im Keller. Und plötzlich macht es Klick.
Brauche ich einen Coach? Nein, ich will einen. Was ich aus dem ersten Coaching mit Ankush Jain mitgenommen habe.
Mein skurriles Geheimnis: billige Romane lesen und manchmal im Regen tanzen. Eine ehrliche Frage an dich.
Diagnosen können Erleichterung bringen, sie geben unserem Gehirn eine Erklärung. Aber unter den Schubladen wartet etwas anderes.
Frieden kommt vom althochdeutschen fridu, Schonung, Freundschaft. Was wir trotz Krieg im Aussen für mehr Frieden im Innen tun können.