Die Wildgänse: Ein Gedicht von Mary Oliver, das mich nicht loslässt

Du musst nicht gut sein. Du musst nur das weiche Tier deines Körpers lieben lassen, was es liebt. Mary Olivers berühmtes Gedicht, in beiden Sprachen.

I can get no Satisfaction: Was ‚genug sein‘ wirklich heisst

Genug ist ein Zustand, kein Zielort. Vom lateinischen satifacio, und was sich verändert, wenn du dieses Gefühl wirklich spürst.

Scham als Tabu?

Silvia Kittel, Lea Wernli und Shailia Stevens sprechen über Scham als gesellschaftliches Tabuthema. Ausgehend von einer Coaching-Situation wird beleuchtet, wie Scham uns klein macht, uns zurückziehen lässt und mit Selbstwert zusammenhängt. Die drei Coaches zeigen auf, wie das Verständnis der 3 Prinzipien hilft, Scham als Gefühl unter vielen zu erkennen und sich davon zu befreien.

HELL YES: Warum ich nur noch mit Menschen arbeite, die ein klares Ja spüren

Vor dem ABER wissen wir meistens schon ganz klar, was wir wollen. Über die Kunst, dem inneren Ja zu folgen, auch in kleinen Schritten.

Fehler erwünscht: Warum Bewertung uns lähmt

Das Wort Fehler kommt vom lateinischen falla, Betrug. Spannend, oder? Was passiert, wenn wir aufhören zu bewerten und einer Spur nachgehen?

Mission Happiness: Was Glück wirklich ist (und wo es entsteht)

Auf Instagram sieht das Leben der anderen immer glücklicher aus als das eigene. Was ist Glück eigentlich? Und wo entsteht es wirklich?